Предыдущая публикация
Уделите 10 минут в день на выполнение этих движений и вы точно заметите результат:
⇢ пройдут боли в спине;
⇢ выпрямится осанка;
⇢ сойдет напряжение в мышцах.
Главное: сосредоточитесь на вытяжении спины и дыхании.
/ Записаться на тренировку можно в direct или студии LEVITA.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев