Предыдущая публикация
Но неправильная техника может привести к серьезным травмам. Сразу скажем, в спортивной среде не существует «золотого стандарта» бега.
Но есть простые рекомендации, знание которых поможет избежать ошибок и добиться лучших результатов. Разберем их в карточках.
👉Делитесь своими «беговыми лайфхаками» в комментариях!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев