Предыдущая публикация
ВКУСНАЯ ЗАГОТОВКА ДЛЯ ИММУНИТЕТА!
Этот рецепт в холодное и сырое время года поможет укрепить иммунитет и просто порадует приятным вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!
Ингредиенты:
- мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт.
* Цитрусы ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла. Измельчить вместе со шкуркой.
* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Тыкву можно отварить, но, если кому-то нравится, можно использовать свежую. Если вы не любите острый привкус имбиря, тогда возьмите только 1/2 корня имбиря.
* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд. Перемолоть до однородности.
Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике). Очень вкусно и полезно с чаем или даже просто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д.
Следующая публикация
Комментарии 1