В остальное время года мы с трудом ждем лета - отпуск, море, солнце, но когда лето наконец наступает, мы вспоминаем о всех опасностях, которые оно несет.
Чтобы правильно наслаждаться солнцем и избежать ожогов и дополнительных осложнений, мы предлагаем вам пять самых основных советов для жарких дней.
1. Обязательно избегайте загара между 10 и 17 часами, потому что в это время излучение наиболее интенсивное.
2. Перед загаром нанесите много защитного крема, особенно на губы, нос, уши, шею, руки и ноги. Для детей используйте кремы с максимально возможным фактором защиты.
3. Если вы планируете провести весь день на солнце, возьмите с собой зонт, шляпу и солнцезащитные очки, чтобы защитить себя от солнца.
4. Одежда иногда эффективнее кремов. Находясь на солнце в течение всего дня, носите длинные тонкие футболки и брюки.
5. Наносите крем за полчаса до загара, а также каждые два часа, а если у вас светлая кожа, то чаще.
#Крем#солнцезащитныйкрем#губы#нос#шея#лицо#косметика#кремы#загар#клавакнязева#клавдиякнязева
Нет комментариев