Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
С приходом весны многие жалуются на усталость, слабость, сонливость и раздражительность, часто списывая всё на “весенний авитаминоз”. Но давайте разберемся, что из этого правда, а что - миф.
Авитаминоз – это полное отсутствие какого-либо витамина в организме, состояние довольно редкое в современном мире. Гораздо чаще встречается гиповитаминоз – недостаток витаминов, который действительно может обостряться весной после зимнего периода.
За долгие месяцы холода наш рацион становится менее разнообразным, мы потребляем меньше свежих фруктов и овощей, а солнечного света, необходимого для выработки витамина D, становится критически мало. Как результат, запасы витаминов в организме истощаются.
Симптомы гиповитаминоза могут быть разнообразными: от общей усталости и снижения работоспособности до сухости кожи, ломкости волос и ногтей, и даже снижения иммунитета.
Что же делать? Прежде всего, не стоит заниматься самодиагностикой и бесконтрольно принимать витаминные комплексы. Лучший способ – это сбалансированное питание! Включите в свой рацион как можно больше свежих сезонных продуктов: зелень, овощи, фрукты, ягоды. Не забывайте о продуктах, богатых витамином D, таких как жирная рыба и яйца.
Если вы чувствуете выраженные симптомы и подозреваете серьезный дефицит витаминов, обратитесь к врачу. Он проведет необходимые обследования, выявит недостающие витамины и минералы и подберет индивидуальную схему лечения.
Встречайте весну полными сил и энергии! Сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность и, при необходимости, консультация специалиста – вот ваши главные помощники в борьбе с весенней усталостью.
#Омниус #клиникаОмниус #весеннийавитаминоз #гиповитаминоз #здоровьевесной #правильноепитание #витамины #здоровыйобразжизни #иммунитет
0 комментариев
0 классов
Гистероскопия – это современный и безопасный метод, позволяющий врачу детально осмотреть полость матки изнутри с помощью тонкого оптического инструмента, называемого гистероскопом. Это как “заглянуть внутрь”, чтобы выявить любые проблемы, которые могут вызывать беспокойство.
Когда может потребоваться гистероскопия? Причины могут быть разными: нерегулярные кровотечения, подозрение на полипы или миомы, бесплодие, или для контроля состояния после операций.
Преимущества гистероскопии очевидны: это минимально инвазивная процедура, часто не требующая разрезов, что означает быстрое восстановление и минимальный дискомфорт. Врач может не только увидеть проблему, но и, при необходимости, сразу же ее устранить – удалить полип, взять биопсию или рассечь спайки.
Важно помнить, что гистероскопия назначается врачом после консультации и обследования. Не занимайтесь самодиагностикой! Доверьтесь профессионалам, чтобы вовремя выявить и решить любые проблемы с вашим женским здоровьем.
Запишитесь на консультацию гинеколога нашей клиники, чтобы он провел осмотр назначил проведение гистероскопии. Оставьте заявку на сайте и мы свяжемся с вами для назначения удобной даты и времени приема.
📱Телефоны для записи на консультацию:
+7 499 490 20 00
+7 495 146 17 77
#Омниус #клиникаОмниус #гистероскопия #гинекология #здоровьеженщины #женскоездоровье #консультациягинеколога #гинекологМосква
0 комментариев
0 классов
Знакомьтесь!
Арутюнян Диана Юрьевна – врач-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики.
Диана Юрьевна – опытный специалист, владеющий широким спектром компетенций в гинекологии, эстетической гинекологии, ультразвуковой диагностике и гинекологической эндокринологии. Принимает пациенток с 18 лет.
В сферу профессиональных интересов входит диагностика и лечение эндокринных нарушений, бесплодия, воспалительных заболеваний, ИППП. Диана Юрьевна проводит УЗИ в акушерстве и гинекологии, ведет беременность (в том числе осложненную), выполняет кольпоскопию и лечение шейки матки современными методами (радиоволновая хирургия, СО2 лазер).
Также Диана Юрьевна специализируется на эстетической гинекологии, включая лазерное омоложение, лечение стрессового недержания мочи и плазмолифтинг интимной зоны. Внимательный и компетентный подход к каждой пациентке.
📱Телефоны для записи на консультацию:
+7 499 490 20 00
+7 495 146 17 77
#Омниус #клиникаОмниус #гинекология #здоровьеженщины #женскоездоровье #консультациягинеколога #гинекологМосква
0 комментариев
0 классов
Уважаемые пациенты!
В клинике "Омниус", 31.03.2025 г. будет проведён очередной уникальный совместный приём зав. отделением, врачом-офтальмологом Якуповой Светланой Равуфовной и тифлопедагогом Приваловой Татьяной Николаевной для детей со зрительными нарушениями.
Во время уникальной консультации осуществляется полный осмотр органов зрения, проводится определение функциональных возможностей:
острота зрения;
бинокулярные функции;
диагностика полей зрения.
По итогам совместной консультации будут даны рекомендации:
по развитию зрения и зрительного восприятия ребёнка в течении определённого периода времени;
по созданию и адаптированию предметно-пространственной среды конкретному ребёнку для использования зрения;
по активному взаимодействию с ребенком.
При необходимости будет подобрана и выписана очковая коррекция.
Рекомендуем иметь с собой предыдущие выписки офтальмологов и заключения специалистов, у которых наблюдается ребенок: невролог, эпилептолог, сурдолог и др.
При наличии очков просьба принести их с собой.
Если ребёнок учится в школе, нужно принести тетради, в которых он пишет.
Запись на уникальную совместную консультацию одних из лучших специалистов в своей области производится по телефону: +7 (499) 490-20-00; +7 (495) 146-17-77.
Количество мест для записи ограничено, успейте записаться!
Клиника "Омниус", ул. Мосфильмовская, дом 53.
#Омниус #клиникаОмниус #акцииОмниус #офтальмологМосква #тифлопедагогМосква #детскийофтальмолог
0 комментариев
0 классов
Мы стремимся к лучшему, и ваши отзывы – наш главный помощник в этом!
#Омниус #клиникаОмниус
0 комментариев
0 классов
Ангионевротический отек, также известный как отек Квинке, — это острое, потенциально опасное состояние, которое может вызвать значительную тревогу у родителей. Важно быть готовыми к таким ситуациям, знать признаки отека и алгоритм действий.
Что такое ангионевротический отек?
Ангионевротический отек – это внезапный отек кожи, подкожной клетчатки и слизистых оболочек, который может возникнуть в любой части тела, но чаще всего затрагивает лицо, губы, язык, горло, веки и половые органы. Отек развивается очень быстро и может представлять угрозу для жизни.
Почему возникает ангионевротический отек?
- Аллергическая реакция. Наиболее частая причина – реакция на определенные продукты, лекарства, укусы насекомых или пыльцу растений.
- Наследственность. В редких случаях отек может быть вызван генетическими особенностями, приводящими к нарушению работы системы комплемента.
- Идиопатический отек. Иногда причину возникновения отека установить не удается.
Как распознать ангионевротический отек?
Обратите внимание на следующие симптомы:
- Внезапное появление отека;
- Зуд или жжение в области отека;
- Отек лица, губ, языка, век, горла;
- Затруднение дыхания, осиплость голоса;
- Свистящее дыхание;
- Чувство комка в горле;
- Хрипота;
- Изменение цвета кожи в области отека;
- Общее недомогание, слабость.
Что делать при подозрении на ангионевротический отек? 🚑
ЭТО КРАЙНЕ ВАЖНО!
1. Немедленно вызвать скорую помощь!
2. Обеспечить доступ свежего воздуха.
3. Постараться успокоить ребенка: паника может усилить отек.
4. Если известно, что вызвало отек, постарайтесь устранить контакт с аллергеном.
5. Не давайте ребенку пить и есть, пока не приедет скорая помощь, так как это может усугубить ситуацию.
Ангионевротический отек – это серьезное состояние, требующее немедленной медицинской помощи. Не занимайтесь самолечением! Своевременная реакция и адекватные действия могут спасти жизнь. Берегите себя и своих детей!
#омниус #клиникаОмниус #ангионевротическийотек #отекКвинке #аллергия #перваяпомощь #детскоездоровье #здоровьедетей
0 комментариев
0 классов
Невус или, другим словом, родинка — это пигментное образование на коже, которое может быть как врожденным, так и появиться в течение жизни. Цвет родинок варьируется от нежных светло-коричневых оттенков до насыщенных фиолетовых тонов. Они могут быть плоскими, как веснушки, или возвышаться над кожей.
Хотя сами по себе родинки часто безопасны, врачи рекомендуют их удалять, чтобы исключить риск перерождения в злокачественную опухоль и, как следствие, развития рака. Статистика, к сожалению, неумолима: около трети всех злокачественных новообразований кожи развиваются именно из родинок.
Именно поэтому заблаговременная забота о своем здоровье, включающая своевременное удаление невусов с помощью лазерных технологий, является разумным решением.
Когда нужно удалять родинки и невусы:
Родинки требуют внимания! Обязательно обратитесь к врачу, если заметите:
- Изменение размера, формы или цвета
- Боль, зуд, жжение или выделения из родинки
- Покраснение, уплотнение или размягчение родинки
- Выпадение волос на родинке
Удаление родинок не проводится при:
- Обострении хронических заболеваний
- Инфекциях и общем недомогании
- Острых психических расстройствах
- Нарушениях свертываемости крови
- Сниженном иммунитете (например, при ВИЧ)
Процедуру удаления родинок необходимо проводить в проверенных, специализированных клиниках, оснащенных современным и точным оборудованием, и где работают квалифицированные специалисты. Медицинский центр “Омниус” соответствует всем этим критериям, предоставляя высококачественное обслуживание. Не откладывайте заботу о себе на потом – запишитесь на консультацию к специалисту, чтобы обсудить возможность удаления невуса.
📱Телефоны для записи на консультацию:
+7 499 490 20 00
+7 495 146 17 77
#омниус #клиникаомниус #родинки #невусы #удалениеродинок #лазерноеудаление #дерматологияМосква
0 комментариев
0 классов
С наступлением холодов мы все становимся более уязвимыми к простудным заболеваниям. Часто мы говорим “простуда”, имея в виду любое недомогание с кашлем, насморком и температурой. Но важно понимать, что за этими симптомами могут скрываться разные заболевания, и самые распространенные из них - это грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Хотя у них есть общие черты, различия между этими двумя заболеваниями существенны и могут влиять на тактику лечения и прогноз.
Что такое ОРВИ?
ОРВИ - это общее название для широкого спектра инфекций, вызванных различными вирусами, поражающими дыхательные пути. Это, например, риновирусы, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус (РСВ) и другие. ОРВИ обычно протекают легче и несут меньшую угрозу, чем грипп.
Что такое грипп?
Грипп - это острое респираторное заболевание, вызванное вирусами гриппа (вирусы типов A, B, и C). Грипп отличается от других ОРВИ большей заразностью и способностью вызывать более серьезные осложнения.
Как отличить?
1. Обратите внимание на начало болезни: Если симптомы нарастают постепенно, скорее всего, это ОРВИ. Если вы почувствовали себя резко плохо, особенно с высокой температурой и сильной ломотой, это может быть грипп.
2. Оцените тяжесть симптомов: При ОРВИ симптомы, как правило, слабее. При гриппе же недомогание выражено сильнее, даже если у вас нет сильного насморка или кашля.
3. Прислушайтесь к своему организму: При гриппе “ломит” всё тело, а при ОРВИ такого ощущения обычно нет.
4. Следите за температурой: Высокая температура характерна для гриппа, а при ОРВИ она может быть невысокой или вообще отсутствовать.
Что делать, чтобы не заболеть?
1. Вакцинация против гриппа: Ежегодная вакцинация - наиболее эффективный способ защититься от гриппа.
2. Соблюдение гигиены: Регулярное мытье рук, избегание контакта с больными людьми.
3. Здоровый образ жизни: Правильное питание, достаточный сон, физическая активность - все это укрепляет иммунитет.
Грипп и ОРВИ – это разные заболевания, и они требуют разного подхода к
1 комментарий
0 классов
Дислипидемия - важная тема, которая касается здоровья сердечно-сосудистой системы. Возможно, это слово многим незнакомо, но на самом деле это состояние встречается довольно часто и требует нашего внимания. Давайте разберемся, что это такое и как с этим бороться!
Дислипидемия – это нарушение обмена липидов (жиров) в организме. Говоря простыми словами, это означает, что у вас может быть:
- Повышенный “плохой” холестерин (ЛПНП): Он может накапливаться в стенках сосудов, образуя бляшки и приводя к атеросклерозу.
- Пониженный “хороший” холестерин (ЛПВП): Он, наоборот, помогает выводить лишний холестерин из организма.
- Повышенный уровень триглицеридов: Это еще один вид жиров, избыток которых также вреден для сердца.
Дислипидемия часто протекает бессимптомно, но она является одним из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт, инсульт, стенокардия); атеросклероза (сужение сосудов); периферического атеросклероза (заболевания артерий ног).
Дислипидемия может возникнуть у любого, но есть факторы, которые повышают риск. Это наследственность, неправильное питание (избыток жирного, жареного, фастфуда), малоподвижный образ жизни, курение, сахарный диабет, возраст (старше 45 лет у мужчин и 55 лет у женщин).
Для диагностики дислипидемии достаточно сдать анализ крови на липидный профиль. Лечение зависит от типа и степени дислипидемии, а также от наличия сопутствующих заболеваний. Оно может включать:
- Изменение образа жизни;
- Медикаментозная терапия.
Забота о здоровье сердца – это инвестиция в ваше будущее! Не откладывайте визит к врачу, если вас беспокоит что-то из вышеперечисленного. В нашей клинике вы можете пройти все необходимые обследования, получить консультацию квалифицированного специалиста и разработать индивидуальный план профилактики и лечения.
📱Телефоны для записи на консультацию:
+7 499 490 20 00
+7 495 146 17 77
#Омниус #клиникаОмниус #дислипидемия #холестерин #нарушениеобмена #кардиолог #картдиологМосква
0 комментариев
0 классов
Знакомо ли вам? Вы заводите будильник, он звонит, вы нажимаете “отложить” и проваливаетесь обратно в сон, чтобы снова проснуться через 5-10 минут от следующего звонка. Кажется, что это даёт вам больше времени для отдыха, но на самом деле это работает совсем наоборот.
Давайте поговорим о двойном будильнике и кнопке “отложить”, о коварной привычке, которая, кажется, помогает нам “доспать”, но на самом деле только вредит.
Почему “отложить” так вредно?
1. Прерывание цикла сна:
Когда вы засыпаете снова после первого звонка, вы, скорее всего, погружаетесь в поверхностный, неглубокий сон. Именно в этот момент, когда ваше тело и мозг начинают готовиться к пробуждению, вас снова резко вырывают из сна. Это прерывает естественный цикл сна и не даёт организму полноценно отдохнуть.
2. Стресс для организма:
Резкое пробуждение будильником само по себе является стрессом для организма, а многократное прерывание сна лишь усиливает его. Это может негативно сказываться на вашем самочувствии, настроении и даже иммунитете.
3. Привыкание:
Чем чаще вы используете кнопку “отложить”, тем сложнее вам будет просыпаться вовремя и без чувства усталости.
Как бороться с этой вредной привычкой?
- Ставьте один будильник: Заведите будильник на то время, когда вам действительно нужно встать, и не нажимайте “отложить”.
- Сразу вставайте: Когда будильник прозвенит, вставайте сразу, не позволяйте себе даже мысленно отложить подъем.
- Поставьте будильник подальше: Разместите будильник так, чтобы вам пришлось встать с кровати, чтобы его выключить.
- Свет и вода: Откройте шторы или включите свет сразу после пробуждения, выпейте стакан воды.
- Правильный режим: Старайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время каждый день.
- Хороший сон: Позаботьтесь о качественном сне: проветривайте комнату, не используйте гаджеты перед сном.
Помните: “еще 5 минуточек” на самом деле крадут ваше время и энергию. Избавьтесь от этой привычки, и ваше самочувствие станет значительно лучше!
#Омниус #клиникаОмниус #сон #здоровыйсон #будильник #здоровье #режимдня #качествосна
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Больница, поликлиника
ОМНИУС клиника – многопрофильная экспертная клиника для взрослых и детей.
В нашем арсенале находится весь спектр медицинских услуг, необходимых для поддержания здоровой и активной жизни.
Врачи ОМНИУС Клиники работают в соответствии с принципами доказательной медицины, самых современных медицинских знаний, полученных в результате научных исследований.
Наши специалисты – эксперты различных областей медицины, которые бережно и заботливо помогут вам сохранить и преумножить здоровье.