Предыдущая публикация
10 октября - Всемирный день психического здоровья!
Как сохранить эмоциональное и психическое здоровье в стрессовой ситуации? Рецепты из личного опыта.Вопрос психоэмоционального баланса сегодня актуален для многих. Как пережить это непростое время без потерь для здоровья? Ведь, не секрет, что стресс снижает иммунитет и истощает организм, увеличивая риски развития различных заболеваний или осложнений уже имеющихся.
Для победы над противником, его нужно знать в лицо. Давайте разберемся, что такое стресс?
Природа заложила эту способность как адаптационный и защитный механизм, мобилизующий организм в неблагоприятных условиях.
Древнему человеку для выживания нужна была способность мгновенно с
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Всем привет. Я Юля, врач скорой помощи, умело владеющий навыками не только оказания первой помощи в жизнеугрожающих состояниях и ситуациях на протяжении уже 13 лет, но и легкой и доступной передаче этих знаний тем, кто столкнулся с критической ситуацией впервые.
Вместе мы научимся оказанию самопомощи и первой немедицинской помощи тем, кто оказался в беде рядом с вами, в любых условиях, с помощью подручных средств и самое главное, без паники.
Скорая помощь окажется рядом незамедлительно, но, а ты - именно тот, кто первый .
Скрыть информацию
Фото из альбомов