Проведенно много клинических исследований, где доказано, что при приёме коллагена:
до 64% улучшается состояние суставов
до 70% случаев утолщения волос на 45%, для нашей популяции с тонкими волосами это очень АКТУАЛЬНО
до 42% уменьшение ломкости ногтей
до 35% снижение морщин за 12 недель приёма
ДОЗИРОВКИ:
когда уже есть проблемы с суставами например (артроз, артрит, остеохондроз и т. д.) - 10г в сутки
для профилактики с 25 - 30 лет (инвестиция в свою молодость в старости
) - от 2,5г - 5г в сутки.
Что поможет избежать глубоких морщин, дряблости и обвисания кожи, заболеваний суставов, профилактика остеопороза, для поддержания красоты волос, крепости ногтей, упругости кожи и лица в том числе
С 50 лет сухожилия иссыхают, знайте об этом!
Поэтому, с 30 лет можно на постоянной основе, 3 месяца пьём - месяц перерыв.
Беременным и кормящим пить можно.
Принимать либо натощак, либо между приёмами пищи, разводя в воде, соке, протеиновом коктейле (у нас есть из чего выбирать)
Если вы или ваш близкий человек, активно занимается спортом, то коллаген просто необходим. У спортсменов часто страдают именно сухожилия, суставы! Таким людям начинать приём коллагена с 5г в сутки и наблюдать не менее 3х месяцев!
Также помогает быстрее восстановиться после тренировок;
Качественном набору мышечной массы.
Если у вас нет дефицита белка, анемии, то вы быстро увидите результаты.
Нет комментариев