Увлечения
Предыдущая публикация
В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Вы бегаете по утрам, вечерам или в выходные? Бег доступен каждому: не нужно покупать абонемент в фитнес-зал или спортивный инвентарь домой. Бегать можно где угодно: на набережной, в парке, вокруг дома – удобство налицо. Бег укрепляет иммунную, дыхательную, сердечно-сосудистую системы, развивает выносливость, помогает сохранять фигуру стройной. Чтобы получить пользу, нужно знать, как правильно бежать. В карточках собрали топ-5 правил здорового бега. Сохраняйте рекомендации и делитесь с друзьями.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.