Расскажу вам сейчас страшную историю, как мою и так небольшую любовь к спорту…
Расскажу вам сейчас страшную историю, как мою и так небольшую любовь к спорту превратили в настоящую ненависть.
Купила я абонемент в модный спортзал, в который входило ознакомительное занятие с опытным тренером. Это делается для того, чтобы тренер тебя очаровал и ты начал платить ещё и за индивидуальные занятия.
Увы, но мне попался какой-то садист, который, видимо, решил отработать на мне все свои комплексы и загонял меня так, что вечером у меня поднялась температура и я не могла потом нормально передвигаться неделю.
При этом он не постеснялся добавиться в мои соц. сети и ехидно интересовался, когда же я собираюсь посетить следующее занятие с ним. Как вы, наверняка догадались, больше у меня не было ни единой тренировки с личными тренерами, да и в тот спортзал я ходила с опаской.
Но чтобы поддерживать фигуру, красивую осанку, гибкость — без спорта, увы, никуда. Ни одно модное платье не сядет красиво, если махнуть на себя рукой. Про здоровье я тут даже не говорю.
Поэтому для себя я решила, что буду заниматься сама дома, в удобное время, в нужном мне темпе. Пока мои цели: укрепить спину, повысить общий тонус и похудеть на 5 килограммов.
Чтобы бесконечно не искать новые упражнения, я выбрала оптимальное решение — воспользоваться популярной фитнес-платформой FitStars, благо там есть более 1300 тренировок по 88 программам: от похудения до растяжки, даже модная зумба имеется... И самое главное, многие программы подходят для новичков, вроде меня!
Пока занимаюсь по программе: «Начинаем худеть!» Радует, что помимо потери калорий, упражнения развивают и гибкость, столь важную для женщин.
Ещё на сайте есть раздел с рецептами, так что можно не только ягодицы подкачать, но и всю семью удивить новыми полезными блюдами. Плюс различные курсы о здоровье.
Я оформила безлимитную подписку всего за 4950 рублей — это в пять раз дешевле моего годового абонемента в спортзал. По моему промокоду: fedora, такая цена будет действовать и для вас!
Подписаться на FitStars можно по ссылке:
fitstars.ru/...oraНадеюсь, было полезно
Комментарии 1