.
🙏Делюсь простой и эффективной методикой прочищения каналов, как быстро приводить себя в Тонус...
👇🏽
верхний Поток легко заблокировать поосуждая кого- либо,
нижний - блокируется энергией страха...
👇
Можно делать вечером прийдя с работы или утром, получив заряд на весь день...
Лучше, конечно на природе, если есть возможность, если нет тогда дома.
👌 эта техника хороша и для тех, у кого низкий уровень энергетики - низкий тонус организма, хроническая усталость, быстрая утомляемость, вялость, лень и т.п.
ПРОКАЧКА ВЕРХНЕГО ПОТОКА
🗣 💤 Поете звук "аааааа"
и представляете, что через вас сверху входит хрустальный поток и идет вниз, проходит через все ваше тело, промывая все органы (но не циклитесь на промывании, главное - движение, он постепенно промоет все места, где он тормозился вначале) и выходит через промежность и стопы вниз, идет в бесконечность внизу.
ПРОКАЧКА НИЖНЕГО ПОТОКА
🗣 💤 поете звук "оооооо"
и представляете, что через стопы и промежность входит поток силы и проходит через все ваше существо вверх, выходя через макушку и уходя в бесконечность (потоки можно даже проследить в их дальнейшем движении, но это не обязательно).
🙃Петь нужно долго, пока движение потоков не станет широким и мощным, без препятствий.
👣Очень удобно делать это при ходьбе.
🫁Дышать при пении лучше полным дыханием, начиная с живота и заканчивая верхом груди.
💯Это мощная техника прочищения каналов.
Ее нужно выполнять каждый день по несколько минут, можно по несколько раз в день (но не перед сном‼).
берите в свою копилочку по самовосстановлению.
0 комментариев
0 классов
❓Хотите меньше негатива❓
⚠️исключите из лексикона слова: Проблема
Потом
Стыдно
Возможно и т.д.
🗣Почаще говорите:
Во благо!
Отпускаю!
Принимаю!
Благодарю!
Очень хорошо!
Какие ещё на ваш взгляд добавить❓
1 комментарий
0 классов
💯Самопомощь не помешает при возникновении неприятных симптомов помимо приемов полезных продуктов для восстановления
Точки аккупунктуры вам в помощь
1 комментарий
10 классов
💡 Бочка Либиха
Организм человека - это сложная система. И как для любой из систем к ней можно применять разные соответствующие концепции.
Одной из них и является бочка Либиха⬇️
Юстус фон Либих – талантливый ученый, один из основателей агрохимии. Причем тут здоровье?
В 1840 г. он сформулировал принцип: «Рост организма ограничивается тем ресурсом, который находится в относительном недостатке (лимитирующим ресурсом)». Этот принцип получил название закона Либиха, или «бочки Либиха» (по аналогии с бочкой, уровень воды💧 в которой не может быть выше, чем высота самой низкой рейки).
Посмотрите на картинку. Понятно ведь, что наполняя бочку водой, она выльется через самую низкую дощечку.
А теперь представьте, что ваше здоровье - бочка, из досочек разной длины.
Так, выбрав только один путь по работе со своим здоровьем, например, спорт, если вы не будете заниматься остальными составляющими, то здоровее вы не станете. 🏃Бегая хорошо и быстро, вы можете упустить другие вопросы со здоровьем, недостаток витаминов💊, генетические факторы🧬, уровень стресса😡 и многое другое.
☝️Не зацикливайтесь на чем-то одном.
Важно измерять свои ресурсы здоровья и тщательно следить за общим состоянием вашей "бочки".
Один метод не поможет решить все ваши проблемы со здоровьем.
#Полезное
0 комментариев
2 класса
#цифры и #факты
❤ сердце за сутки 💓 сокращается около 100.000 раз, перекачивая от 6000 до 7500 л крови!
❤ Сердце человека бьется со скоростью 70-72 удара в минуту. Для сравнения: сердце летающей колибри делает за это время 1300 ударов, а сердце голубого кита — всего 10.
❤ Подсчитано, что за жизнь длиной 66 лет сердце сократится около 2,5 млрд раз.
❤ В среднем мужское сердце весит 330 грамм, а женское — около 250.
💗 Каждый день сердце вырабатывает столько энергии, сколько нужно машине, чтобы проехать 32 км. Количество такой энергии за всю жизнь эквивалентно той, которую необходимо машине, чтобы съездить на Луну и обратно.
А если сложить длину всех сосудов в теле человека, то получится 100 тыс км!
Можно обернуть Землю по экватору 2,5 раза!
Такая протяженность и важен КАЖДЫЙ УЧАСТОК!
♦ Ваша кровь течет по кровеносным сосудам общей протяженностью 160 000 км, а чтобы пройти по всему вашему телу, ей потребуется около минуты.
♦ Ежесекундно 10 млн. красных кровяных клеток выводится из кровообращения, уничтожаются и заменяются.
♦ На каждые лишние полкилограмма жира приходится более 300 км дополнительных кровеносных сосудов, сердцу приходиться трудиться напряженнее.
🔹 Именно гипертоническая болезнь стоит на первом месте по развитию сердечно- сосудистых катастроф, а не рак и ДТП, которые на 9 и 10 местах из списка.
Как вы заботитесь о своём сердце?
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Не надейся на Бога
И не верь чудесам,
Есть одна лишь подмога:
Помоги себе сам.
Не надейся на друга:
Может он не успеть,
Задержать может вьюга,
Помешать может смерть.
Кто-то в меру не в меру
Доверяет врачам.
Ты держись своей веры –
Исцели себя сам.
От порога до Бога,
От земли к небесам
Пролегает дорога.
Ты пройди ее сам...