Иммунитет под защитой

. 🙏Делюсь простой и эффективной методикой прочищения каналов, как быстро приводить себя в Тонус... 👇🏽 верхний Поток легко заблокировать поосуждая кого- либо, нижний - блокируется энергией страха... 👇 Можно делать вечером прийдя с работы или утром, получив заряд на весь день... Лучше, конечно на природе, если есть возможность, если нет тогда дома. 👌 эта техника хороша и для тех, у кого низкий уровень энергетики - низкий тонус организма, хроническая усталость, быстрая утомляемость, вялость, лень и т.п. ПРОКАЧКА ВЕРХНЕГО ПОТОКА 🗣 💤 Поете звук "аааааа" и представляете, что через вас сверху входит хрустальный поток и идет вниз, проходит через все ваше тело, промывая все органы (но не циклитесь на промывании, главное - движение, он постепенно промоет все места, где он тормозился вначале) и выходит через промежность и стопы вниз, идет в бесконечность внизу. ПРОКАЧКА НИЖНЕГО ПОТОКА 🗣 💤 поете звук "оооооо" и представляете, что через стопы и промежность входит поток силы и проходит через все ваше существо вверх, выходя через макушку и уходя в бесконечность (потоки можно даже проследить в их дальнейшем движении, но это не обязательно). 🙃Петь нужно долго, пока движение потоков не станет широким и мощным, без препятствий. 👣Очень удобно делать это при ходьбе. 🫁Дышать при пении лучше полным дыханием, начиная с живота и заканчивая верхом груди. 💯Это мощная техника прочищения каналов. Ее нужно выполнять каждый день по несколько минут, можно по несколько раз в день (но не перед сном‼). берите в свою копилочку по самовосстановлению.

❓Хотите меньше негатива❓ ⚠️исключите из лексикона слова: Проблема Потом Стыдно Возможно и т.д. 🗣Почаще говорите: Во благо! Отпускаю! Принимаю! Благодарю! Очень хорошо! Какие ещё на ваш взгляд добавить❓

💯Самопомощь не помешает при возникновении неприятных симптомов помимо приемов полезных продуктов для восстановления Точки аккупунктуры вам в помощь

💡 Бочка Либиха Организм человека - это сложная система. И как для любой из систем к ней можно применять разные соответствующие концепции. Одной из них и является бочка Либиха⬇️ Юстус фон Либих – талантливый ученый, один из основателей агрохимии. Причем тут здоровье? В 1840 г. он сформулировал принцип: «Рост организма ограничивается тем ресурсом, который находится в относительном недостатке (лимитирующим ресурсом)». Этот принцип получил название закона Либиха, или «бочки Либиха» (по аналогии с бочкой, уровень воды💧 в которой не может быть выше, чем высота самой низкой рейки). Посмотрите на картинку. Понятно ведь, что наполняя бочку водой, она выльется через самую низкую дощечку. А теперь представьте, что ваше здоровье - бочка, из досочек разной длины. Так, выбрав только один путь по работе со своим здоровьем, например, спорт, если вы не будете заниматься остальными составляющими, то здоровее вы не станете. 🏃Бегая хорошо и быстро, вы можете упустить другие вопросы со здоровьем, недостаток витаминов💊, генетические факторы🧬, уровень стресса😡 и многое другое. ☝️Не зацикливайтесь на чем-то одном. Важно измерять свои ресурсы здоровья и тщательно следить за общим состоянием вашей "бочки". Один метод не поможет решить все ваши проблемы со здоровьем. #Полезное

#цифры и #факты ❤ сердце за сутки 💓 сокращается около 100.000 раз, перекачивая от 6000 до 7500 л крови! ❤ Сердце человека бьется со скоростью 70-72 удара в минуту. Для сравнения: сердце летающей колибри делает за это время 1300 ударов, а сердце голубого кита — всего 10.  ❤ Подсчитано, что за жизнь длиной 66 лет сердце сократится около 2,5 млрд раз.  ❤ В среднем мужское сердце весит 330 грамм, а женское — около 250. 💗 Каждый день сердце вырабатывает столько энергии, сколько нужно машине, чтобы проехать 32 км. Количество такой энергии за всю жизнь эквивалентно той, которую необходимо машине, чтобы съездить на Луну и обратно. А если сложить длину всех сосудов в теле человека, то получится 100 тыс км! Можно обернуть Землю по экватору 2,5 раза! Такая протяженность и важен КАЖДЫЙ УЧАСТОК! ♦ Ваша кровь течет по кровеносным сосудам общей протяженностью 160 000 км, а чтобы пройти по всему вашему телу, ей потребуется около минуты.  ♦ Ежесекундно 10 млн. красных кровяных клеток выводится из кровообращения, уничтожаются и заменяются.  ♦ На каждые лишние полкилограмма жира приходится более 300 км дополнительных кровеносных сосудов, сердцу приходиться трудиться напряженнее. 🔹 Именно гипертоническая болезнь стоит на первом месте по развитию сердечно- сосудистых катастроф, а не рак и ДТП, которые на 9 и 10 местах из списка. Как вы заботитесь о своём сердце?