Все ребята молодцы!
❗️ Напоминаем расписание второго дня
🔹2 августа (пт)
09:00 - 4 группа
10:30 - 5 группа
12:00 - 6 группа
❗️При себе ОБЯЗАТЕЛЬНО иметь паспорт❗️
✔️Списки групп можно посмотреть здесь ( https://spo-kp.mskobr.ru/files/Priem_komm/Списки на физическую культуру 2024.pdf)
💪Ознакомиться с нормативами по физической культуре можно здесь ( https://spo-kp.ru/wp-content/uploads/2024/03/Нормативы-по-физической-культуре-на-2024-2025-год-приёма.pdf )
📹Рекомендации по выполнению нормативов вступительных испытаний
🔹Бег 60 метров – здесь ( https://www.gto.ru/recomendations/56eacbb1b5cf1c28018b4575 )
🔹Подтягивание из виса на низкой перекладине - здесь ( https://www.gto.ru/recomendations/56ead0b7b5cf1c4a018b4567 )
🔹Поднимание туловища из положения лёжа на спине – здесь ( https://www.gto.ru/recomendations/56eacedcb5cf1c1c018b4572 )
🔹Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу - здесь ( https://www.gto.ru/recomendations/56ead253b5cf1c2d018b456c )
🔹Челночный бег (выполняется вместо "Бега 60 м" в случае переноса испытаний в помещение в связи с погодными условиями) - здесь ( https://www.gto.ru/recomendations/56ead383b5cf1c4d018b4569 )
#КолледжПолиции #ШколыКолледжиМосквы #ПриемнаяКомиссия #КакПоступить #ДОНМ
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев