Предыдущая публикация
Обсуждаемые темы
последний комментарий 26 октября 2023 в 07:18
5 ПРИЧИН НЕХВАТКИ ВИТАМИНА D3
Витамин D3 играет важную роль в поддержании здоровья организма, и его недостаток может иметь серьезные последствия. Вот пять основных причин, почему у нас может возникнуть нехватка витамина D3: 1. Недостаток солнечного света: Главным источником витамина D3 является солнечный свет. Когда наша кожа подвергается ультрафиолетовому излучению, она производит витамин D3. Однако, если мы живем в местности с недостаточным количеством солнца или проводим большую часть времени в помещении, наше тело не получает достаточного количества витамина D3. 2. Недостаток в рационе: Витамин D3 также можно получить из определенных продуктов питания, таких как рыба, яичные желтки и молочные продукты. Если мы не потребляем достаточное количество этих продуктов или следуем строгой диете, у нас может возникнуть дефицит витамина D3. 3. Закрытая одежда и солнцезащитные средства: Когда мы носим закрытую одежду или используем солнцезащитные средства с высоким фактором защиты, наша кожа не может получать достаточно ультрафиолетового излучения для синтеза витамина D3. 4. Проблемы с пищеварением: Некоторые заболевания, такие как болезнь Крона или целиакия, могут привести к нарушению пищеварения и поглощения витамина D3. Если наш организм не может правильно усваивать этот витамин, мы можем столкнуться с его нехваткой. 5. Возрастные изменения: С возрастом нашей коже становится сложнее производить витамин D3 под воздействием солнечного света. Это особенно важно для пожилых людей, которые могут испытывать дефицит витамина D3 из-за уменьшенной способности кожи синтезировать его. Нехватка витамина D3 может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как ослабление костей, ухудшение иммунной системы и депрессия. Поэтому важно обращать внимание на свой рацион и образ жизни, чтобы предотвратить дефицит этого витамина. Если у вас есть подозрения на нехватку витамина D3, рекомендуется проконсультироваться с врачом и возможно принять дополнительные меры для его компенсации, такие как прием специальных препаратов или увеличение времени, проведенного на солнце. Натуральный витамин D3
последний комментарий 8 октября 2023 в 09:41
07:23
последний комментарий 27 сентября 2023 в 17:19
ДВА ГОДА БЕЗ БОЛЬНИЧНЫХ
Да, друзья, и это правда. В 1,5 месяца моему сыну поставили хронический бронхит. И каждое заболевание сопровождалось затяжным кашлем. А болели мы очень часто, особенно в период адаптации к детскому саду. На 1 сентября в первом классе мы пошли с недомоганием ( сбили температуру), период ковида, закрытые классные часы. Ну как не пойти, и так выпускного в саду не было. Но буквально со 2 класса, мы перестали ходить по больницам. Первые симптомы простуды мы убирали на раз-два, а кашель даже не успевал появляться. И всё это благодаря очень хорошей продукции. В этом году он у меня пошел в 4 класс, и недавно поднялась температура. Врача пригласила, но его рекомендации отложила на полочку. У нас есть отличное средство, которое через 1,5 дня убрало все симптомы, главное правильно принимать. Сейчас он чувствует себя отлично, завтра идём за справкой.
Кому интересна более подробная информация об укреплении иммунитета малышей, ставьте "+" под данным постом, добавлю вас в закрытую группу мамочек, где очень много полезной информации об укреплении иммунитета деток, в том числе мнение и советы врачей- экспертов, реальные отзывы о том, как справились с теми или иными заболеваниям и т. д. В-общем, очень много интересной информации 
Пишите, охотно поделюсь 
А можешь сразу заходить 
https://clck.ru/34wbp7последний комментарий 24 сентября 2023 в 13:15
последний комментарий 23 сентября 2023 в 20:51
ЗАЧЕМ НУЖНА ОМЕГА-3 И КАК ПРАВИЛЬНО ЕЁ ВЫБРАТЬ???
Омега-3 - это жирные кислоты, которые считаются очень полезными для здоровья и развития как взрослых, так и детей. Они относятся к группе незаменимых жирных кислот, которые организм не производит самостоятельно и получает только с пищей. Для взрослых людей омега-3 имеет множество положительных эффектов на организм. Она помогает улучшить работу сердца и сосудов, уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижает уровень холестерина и предотвращает образование тромбов. Омега-3 также имеет противовоспалительные свойства, что может помочь в борьбе с воспалительными заболеваниями, такими как артрит. Ее употребление также замедляет процесс старения и улучшает когнитивные функции, такие как память и концентрация. Для детей омега-3 также является очень важным питательным элементом. Она играет важную роль в развитии мозга и нервной системы ребенка, особенно в раннем детстве. Употребление омега-3 может способствовать улучшению когнитивных способностей, таких как память, внимание и обучаемость у детей. Омега-3 также способствует развитию здорового зрения и поддержанию иммунной системы ребенка. Источниками омега-3 могут быть морская рыба (такая как лосось, сардины и треска), орехи (особенно грецкие орехи) и семена чиа. Однако, если у вас или вашего ребенка есть особые диетические ограничения или вы не можете получить достаточное количество омега-3 из пищи, обратитесь к врачу о возможности использования омега-3 добавок. В целом, омега-3 - это важное дополнение к здоровому образу жизни, которое может принести множество пользы как взрослым, так и детям. А с хорошо сбалансированным рационом и умеренными количеством омега-3, вы можете поддерживать свое здоровье и хорошее физическое и психическое развитие. А КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ КАЧЕСТВЕННУЮ ОМЕГА-3, Я РАССКАЖУ В СВОЕЙ ГРУППЕ ВАТСАПП Если желаешь быть в этой группе, пиши в комментариях слово ОМЕГАпоследний комментарий 22 сентября 2023 в 19:52
00:31
последний комментарий 22 сентября 2023 в 19:51
последний комментарий 22 сентября 2023 в 19:00
КАК ПРИОБРЕТАТЬ ПРОДУКЦИЮ СО СКИДКАМИ И ПОЛУЧАТЬ ПОДАРКИ ОТ КОМПАНИИ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ КЛИЕНТОМ ЖМИ ТУТ04:15
последний комментарий 22 сентября 2023 в 17:56
последний комментарий 21 сентября 2023 в 19:32
загрузка
Показать ещёЛевая колонка