«Как правильно собраться в роддом».
1️⃣Заранее нужно продумать:
✔️на чем вы поедете в роддом (карета скорой помощи, личный автомобиль, такси)
✔️с кем вы поедете (муж, мама, другие родственники)
✔️если едете самостоятельно без сопровождения — где и как припаркуете автомобиль
Если вы выбрали роддом, который находится достаточно далеко от места жительства, продумайте вариант-дублер на случай быстрых родов или сложной дорожной ситуации.
2️⃣Документы:
🔹обменная карта
🔹паспорт + копия
🔹полис ОМС + копия
🔹СНИЛС + копия
🔹номер больничного листа
🔹копии УЗИ
🔹заключения смежных специалистов (кардиолог, травматолог, офтальмолог), если такие имеются
🔹если роды по контракту, соответствующий договор
🔹если на родах будет присутствовать партнер, то перечень необходимых документов на него.
Рекомендуем сложить документы в папку с файлами, чтобы в приемном покое врачу было легче их изучить.
3️⃣Перекус:
▫️крекер или печенье
▫️хлебцы
▫️шоколад
▫️фрукты
▫️напитки (чай, сок, морс, вода)
Выберете то, что не только уталит голод, но и принесет удовольствие.
В случае партнерских родов, продумайте перекус и для партнера.
4️⃣Вещи:
В родильных домах существуют определенные нормативы санитарно-эпидемиологического режима. Поэтому принести необходимое в рюкзаке, чемодане или спортивной сумке не получится. Специальные кейсы для роддома можно приобрести на любом маркет-плейсе. Если покупать не хочется, то подойдут любые большие пакеты с удобными и крепкими ручками.
Нужно помнить о правиле трех пакетов: лучше рассортировать вещи, которые потребуются в роддоме, в 3 пакета и сложить в одну сумку.
1. «Роды»:
▪️сорочка для беременных, халат
▪️х/б носки
▪️бритвенный станок
▪️резиновая обувь – шлепанцы
▪️банное полотенце (если планируете принимать душ во время родов)
▪️туалетная бумага
▪️впитывающие одноразовые пеленки
▪️влажные и сухие салфетки
▪️гигиеническая помада
▪️компрессионные чулки
▪️мобильный телефон
▪️зарядное устройство
▪️наушники (если планируете слушать музыку и смотреть фильмы)
▪️фотоаппарат (по желанию)
▪️массажные мячики, солевые грелки, свечи и т.п. (по желанию)
▪️партнеру - резиновые тапочки, брюки, футболка или рубашка
2. «Послеродовое отделение».
Для мамы:
▫️средства гигиены: зубная щетка, паста, мыло или гель для душа, расческа, полотенце, шампунь, мочалка, средство для интимной гигиены, средства для ухода за кожей (крем, тоник, молочко и т.д.)
▫️влажные салфетки
▫️послеродовые прокладки
▫️одноразовые трусики
▫️х/б трусики
▫️бюстгальтер для кормления
▫️2 ночные сорочки для кормящих мам
▫️халат
▫️заживляющий крем для груди
▫️прокладки для груди
▫️молокоотсос (по желанию)
Для малыша:
✔️подгузники
✔️впитывающие пеленки
✔️детские влажные салфетки
✔️вещи для малыша (по желанию)
✔️средство для подмывания (по желанию)
3. «Выписка»:
🔹одежда и обувь для мамы (заранее продумайте, что вы хотите надеть, ведь зачастую момент выписки записывают на видео или делают фото);
🔹одежда для малыша
🔹косметика и др. для создания красоты молодой мамочки
Когда будете собирать эту сумку, помните, что фигура ещё не в идеальном состоянии, поэтому лучше возьмите свободные вещи. А чтобы на фотографиях не был виден пока не подтянутый животик, можете надеть корсет под платье или кофточку.
Также положите в сумку бельё, верхнюю одежду по сезону и обувь — лучше просторную и без каблуков.
Для малыша летом и весной стоит выбрать лёгкий трикотажный комбинезон, чепчик, а сверху завернуть кроху в тонкую пелёнку или байковое одеяльце. Если очень жарко, то достаточно тонкой распашонки, пелёнки и чепчика.
Холодной осенью и зимой возьмите трикотажный комбинезончик или распашонку и ползунки, пелёнку, чепчик, шапочку, одеяльце, а сверху укутайте малыша в утеплённый конверт.
Эту сумку целесообразнее оставить дома, родственники привезут ее в день выписки.
Желаем Вам приятных сборов и мягких родов!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев