В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Одобряете ли вы диеты или детоксы? Врач-гастроэнтеролог Клинического диагностического центра Кристина Алфименкова не советует прибегать к диетам – ни к кето, ни к интервальному голоданию. Пациенты зачастую практикуют диеты, потому что модно, посоветовали друзья, прочитали в интернете. Они не думают об осложнениях, которые могут возникнуть, особенно если есть невыясненные и необследованные патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). С помощью диет все хотят похудеть, но ведь это не основное направление в борьбе с лишним весом. Здесь необходимо подключать и физические нагрузки, а иногда — работу с психологом. Морально настроить себя на новый режим бывает очень тяжело. И, конечно, н
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.