⠀
Сладкоежка и булочкиежка Яна 🤩
35 лет. Живёт в Германии, в небольшом городке Диттельбрунн на земле Бавария.
⠀
Мама очаровательной дочки и счастливая жена 👨👩👧
⠀
《Моя история набора веса, как у многих....
Я очень люблю сладкое и булочки😋
⠀
Всегда крутилась как белка в колесе🤗
🐎училась в университете
🐎родила дочь
🐎опять университ
🐎долгожданная работа
⠀
ПЕ-РЕ-КУ-СЫ!!!
на ходу и .....
⠀
Встала на весы, а там...
136 кг😱😱😱 после этого больше не взвешивалась.
⠀
Куча диет.
Голодовки.
Таблетки для похудения.
Тренировки 4 раз в неделю по полтора часа....
💉Уколы в живот😰
⠀
За 5 лет таких ужасов скинула 36 кг 🥵
Вес возращался- вернулись 10 кг🤬
⠀
Я так больше не могу 🥵
⠀
И я поняла
ПОДДЕРЖКА👯♀ это то что мне надо👯♂ Ведь я очень люблю людей и общение 😊
⠀
Я стала кушать по часам. Гулять по 6-7 км ежедневно. Засыпать и просыпаться во время. Благодаря целой системе - я таю на глазах♨
⠀
Я уже избавилась от 15 кг и не перестаю худеть. Не мучаю себя тренировками, голодовками и чем то ещё.
Получаю удовольствие в группе единомышленников 🥰 》
⠀
Поддержим ❤❤❤ Яну
⠀
Напишите в комментариях- хотели ли бы вы стать стройной и подтянутой без издевательств над собой?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1