Стресс уничтожает все наши усилия по похудению?

😓🍫 Неужели это правда?
К сожалению, да. Хронический стресс может стать настоящим врагом нашего стройного силуэта. Почему же так происходит?
🤯 Стресс повышает выработку кортизола - гормона, который запускает процессы накопления жира в организме.
😫 В стрессовых ситуациях мы чаще тянемся к "вредным" перекусам, пытаясь таким образом успокоиться.
😣 Стресс снижает мотивацию и силу воли, из-за чего нам становится сложнее придерживаться здорового питания и режима.
Но не отчаивайтесь! Я знаю, как справиться со стрессом и избежать срывов.
Записывайтесь на консультацию прямо сейчас и получите:
✨ Эффективные лайфхаки по борьбе со стрессовым перееданием
✨ Проверенные способы снижения уровня кортизола
✨ Мощный заряд мотивации для похудения
Время записи ограничено, поэтому не упустите свой шанс! 👇
[https://forms.gle/pRTscqC52t8vh7c29]
#БорьбаСоСтрессом #ПредотвращениеСрывов #ЗдоровоеПохудение #ЭффективнаяМотивация