В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Как легко включиться в работу после новогодних праздников? • Режим сна – начните возвращаться к прежнему режиму жизни потихоньку. Восстановить сон можно поэтапно – ежедневно ложиться раньше, чем вчера. • Мотивация – начните рабочий день с наиболее интересных и срочных дел, поставьте перед собой новые цели и задачи, «разбейте» их на мелкие подзадачи, думайте больше о мечте и о том, как воплотить ее в жизнь. • Перерывы – поговорите с коллегами, в обеденный перерыв поделитесь впечатлениями от проведенных выходных дней, выслушайте собеседников. Каждые 30-40 минут делайте небольшие перерывы, чтобы избежать перенапряжения. • Список дел – заведите ежедневник, в котором установите дедлайны самых
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.