МАСТЕРСКАЯ ДУШИ

​​💡 ТРИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА и напряжения в ТЕЛЕ. ⠀ Вы уже знаете, что я люблю всё делать налегке, поэтому и практики рекомендую простые, но эффективные. Всё самое ценное кроется на поверхности, просто необходимо это взять! ⠀ Джон Кехо, автор книги "Подсознание может всё", рекомендует делать практику для снятия стресса: ⠀ Уделите себе 10 минут и выполните эти простые упражнения. ⠀ 1️⃣ Вдох и выдох — очень медленно! Начинаем с очень медленного вдоха, во время которого считаем до 4, далее задерживаем своё дыхание на 5-6 счётов и медленно выдыхаем. Повторяем 5-6 раз. Упражнение помогает во время стресса и помогает быстрее уснуть, если делать его перед сном. ⠀ 2️⃣ «Дыхание» ж

Я поняла, что могу получить всё от этого Мира, если начну принимать себя, а не пытаться себя исправить! ⠀ Внутренняя борьба ни к чему не приведёт! Разве что к разрушению. Не принимая свои не самые лучшие качества или мысли, мы не делаем себя лучше, наоборот словно заявляем: ⠀ «Я не совершенна, а значит не достойна большего»; ⠀ «Я не признаю часть себя, значит и ты Мир меня не признавай» и т. д. ⠀ Никто не хочет в глазах других быть плохим, поэтому человеку проще надеть маски и казаться лучше, подавляя в себе негативные качества, чувства, эмоции, вместе того, чтобы признать их, ПРИНЯТЬ и трансформиравь. ⠀ Когда мы умеем принимать, Мир с удовольствием даёт! ⠀ Именно принятию учит система само

Практика. Загадай желание!💫 ⠀ «Закрой глаза, сделай глубокий вдох и медленный выдох ⠀ Представь, что из макушки твоей головы выходит огромный золотой шар, в котором находится твоя мечта! ⠀ Представь, что желаемое уже является действительностью, а этот шар отправляется во Вселенную, которая тут же считывает твой запрос!» ⠀ Да будет так! ⠀ ❕️Короткая Практика, которая займёт всего 30 секунд вашего времени! Можете повторять её ежедневно! ⠀ Не забудьте поделиться и сохранить, чтобы не потерять. ⠀ Благодарностью в качестве энергообмена будет любой отклик в комментариях! ❤ Обязательно посетите мой сайт, ссылка на который есть в группе, там вы найдёте телеграм-канал с 🎁. #практикиМД #практика #п

Я поняла, что могу получить всё от этого Мира, если начну принимать себя, а не пытаться себя исправить! ⠀ Внутренняя борьба ни к чему не приведёт! Разве что к разрушению. Не принимая свои не самые лучшие качества или мысли, мы не делаем себя лучше, наоборот словно заявляем: ⠀ «Я не совершенна, а значит не достойна большего»; ⠀ «Я не признаю часть себя, значит и ты Мир меня не признавай» и т. д. ⠀ Никто не хочет в глазах других быть плохим, поэтому человеку проще надеть маски и казаться лучше, подавляя в себе негативные качества, чувства, эмоции, вместе того, чтобы признать их, ПРИНЯТЬ и трансформиравь. ⠀ Когда мы умеем принимать, Мир с удовольствием даёт! ⠀ Именно принятию учит система самоп

Самый мощный поток курса "За руку с Фортуной", стартует уже 21 октября! Даже те, кто идёт на повтор получат новые "инструменты", для усовершенствования своей жизни! 19 октября стоимость повышается! Успеваете занять место на курсе за самую приятную цену! ❗️В том числе, только сегодня, вы можете разделить свою оплату на 2 части: - оплачивайте 50% (18.10. 22) - вносите остаток стоимости 01.11.22. Вся информация моём курсе по ссылке ⬇️ https://instagram.com/muse_l8?igshid=YmMyMTA2M2Y= В комментариях отвечу на все вопросы! #саморазвитие #переменывжизни #изменитьжизнь #изменитьжизньклучшему #изменитьжизньсейчас #курсдляженщин

Отношение других людей к нам, мы формируем через наше собственное отношение к себе. Как давно вы признавались в любви? Нет. Ни кому-то, а именно себе? Прямо сейчас, где бы вы не находились, сколько бы вам небыло лет, произнесите: "Девочка моя, я тебя люблю!" Обнимите себя ❤️ Что вы чувствуете? - Возможно вы впервые это себе сказали; - может быть вы подумали, почему я не делала этого раньше? - или вы осознали, как сильно любите себя и больше никогда не будете в себе сомневаться; - или даже стало не по себе (чувство, что обнимаете чужого человека) - возможно даже ничего не почувствовали. А это уже говорит о том, что связь с телом и головой уже давно утрачена. Ничего страшного, просто

Женщина, которая влюблена в себя никогда не соглашается на меньшее: - на то, что не вкусно - на манипуляции близкими (и не только) - на грубость по отношению к ней и т.д. Такая Женщина отчётливо понимает свою ценность и то, что на первом месте она, а потом уже все остальные. Свою любовь к себе, она транслирует в Мир. Это считывается на энергетическом уровне, соответственно и другие люди в её пространстве любят, ценят и уважают её. Поэтому любовь к себе - это важная неотъемлемая часть, как и принятие СЕБЯ. Но не решаясь сказать НЕТ или МНЕ ЭТО НЕ НРАВИТСЯ, внутренняя борьба будет бесконечной. На курсе "За руку с Фортуной", мы начинаем именно с этого. Последние дни самая минимальная стои

Чем больше ценишь жизнь, тем больше Мир открывается для тебя! Обняла ❤️ Обязательно посетите мой сайт, ссылка на который есть в группе, там вы найдёте информацию о моём курсе, который изменит вашу жизнь к лучшему, а также телеграм-канал с 🎁. #ценностьжизни #практики #практика #духовныепрактики

Очень короткая, но сильная молитва ❤ Своим состоянием мы способны изменить абсолютно всё вокруг! Первое что поможет при негативных мыслях, страхе, отчаянии: - дыхание. Вдох глубоко через нос и выдох медленный через рот, представляя, как всё негативное уходит в землю; - мысли о самых счастливых моментах в жизни. Здесь главное снова почувствовать, прожить, поднять  эмоции, которые окрыляют; - молитва. Как самая мощная энергетическая защита. В данный момент оставляю христианскую. "Всемилостивая Владычице моя, Пресвятая Госпоже, Всепречистая Дево, Богородице Марие, Мать Божия, несомненная и единственная моя надежда. Не гнушайся меня, не отвергайся от меня, не оставь меня, не отступис

Всё сбудется! Не торопи события! Задуманное придёт в твою жизнь, когда ты меньше всего этого будешь ждать! Направь сейчас свою энергию в другую сторону и получишь больше, чем ожидаешь! Пиши в комментариях: "Моё желание самым благоприятным образом входит в мою жизнь!" И да будет так ❤️ Обязательно посетите мой сайт, ссылка на который есть в группе, там вы найдёте информацию о моём курсе, который изменит вашу жизнь к лучшему, а также телеграм-канал с 🎁. #вселенная #подсказка #энергия #всесбудется #энергопрактики #духовноеразвитие