Кальций(Ca) — наиважнейший минерал в жизни человека!
Большая часть населения НЕ потребляет нормы по количеству кальция из продуктов
Количество Ca в нашем организме больше, чем любого другого минерала.
Роль кальция в нашем организме
составляет большую часть костей и зубов
участвует в процессах работы нервных тканей, сокращения мышц
выступает одним из материалов, формирующих ядро, мембрану клетки и влияет на ее проницаемость
поддерживает нормальный показатель свертываемости крови
входит в состав клеточных, тканевых жидкостей
борется с холестерином
благодаря блокированию в ЖКТ усвоения насыщенных жиров
влияет на активность надпочечников, поджелудочной, гипофиза, щитовидной, половых желез
предотвращает развитие аллергических заболевании
регулирует перистальтику кишечника, предотвращает запоры
препятствует развитию онкологических заболеваний, и предотвращает образование полипов в кишечнике
нормализует сон
А ещё больше информации о кальции читай в комментах
Комментарии 1