Предыдущая публикация
Вы ещё верите в зубную фею?
😊
Пора уже превратиться в неё самому!
Зубы, как и другие части тела, требуют внимания и тщательного ухода. Если Вы не любитель походов к стоматологу, можете попробовать предотвратить появление кариеса самостоятельно.
1. Измените свои пищевые привычки:
- ешьте больше продуктов, содержащих кальций
- пейте напитки без сахара, избегайте газировок и соков.
2. Жуйте жевательную резинку без сахара.
3. Очищайте и регулярно меняйте свою зубную щётку.
4. Регулярно ходите на чистку.
5. Соблюдайте правила базового ухода за зубами.
- чистить зубы по 2 минуты минимум 2 раза в день
- использовать зубную нить для очищения межзубных промежутков
- пользоваться ополаскивателем для полости рта.
Ну и самое важное правило – дважды в год профилактический осмотр стоматолога.
Прошло полгода после посещения врача?
Записывайте прямо сейчас, пишите в директ.
📲 +7 (914) 933-40-14
Следующая публикация
Нет комментариев