⏰Когда вы спите по пять часов в будни и десять на выходных, ваша усталость только накапливается. В результате даже после длительного отдыха организм не восстанавливается полностью. 👆Рассказываем, как наладить здоровый сон и просыпаться бодрым каждый день. Больше полезных материалов смотрите на https://ok.ru/obyasnyaem
    0 комментариев
    6 классов
    🏠Свежий воздух, своё хозяйство, много зелени и простора — обзавестись домиком в деревне хотели бы многие. Исполнить эту мечту можно благодаря сельской ипотеке под 3% годовых. 👆Рассказываем в карточках об условиях программы. Больше полезных материалов смотрите на https://ok.ru/obyasnyaem
    0 комментариев
    3 класса
    ❗Программа долгосрочных сбережений (ПДС) помогает накопить финансовую подушку или получить прибавку к пенсии. Вы заключаете договор с негосударственным пенсионным фондом и регулярно пополняете свой счёт. Если вносите не меньше 2 тыс. рублей в год, государство добавляет на ваш счёт до 36 тыс. рублей в год — в течение десяти лет. Сумма софинансирования зависит от вашего среднемесячного дохода: до 80 тыс. рублей — равна взносам;от 80 тыс. рублей до 150 тыс. рублей — составляет половину взносов;более 150 тыс. рублей — четверть взносов. Средства фонд инвестирует с наилучшими перспективами дохода и минимальным риском, чтобы ваши сбережения росли. При этом государство гарантирует сохранность ден
    0 комментариев
    1 класс
    ❗На отдых в санаторий можно поехать бесплатно по полису ОМС. Для этого понадобится направление терапевта. Рассказываем в карточках, как и кому государство компенсирует путёвки. Больше полезных материалов смотрите на https://ok.ru/obyasnyaem
    1 комментарий
    24 класса
    Зимой пешеходы должны быть особенно внимательны В снегопад заметно снижается видимость, появляются заносы, ограничивается и затрудняется движение пешеходов и транспорта. Капюшоны, мохнатые воротники и зимние шапки мешают обзору. Яркое солнце и белый снег – создают эффект бликов, а в вечерние сумерки не всегда можно верно определить расстояние до движущегося автомобиля. В видео — важные советы, которые помогут избежать беды.
    0 комментариев
    1 класс
    ❗В новогодние праздники медицинские учреждения работают в режиме дежурства или выходного дня с 09:00 до 16:00. Получить помощь в любое время суток можно в травмпунктах и больницах — вас примет дежурный врач. В каких случаях нужно вызывать скорую, а когда самостоятельно обращаться в травмпункт — рассказываем в карточках. Больше полезных материалов смотрите на https://ok.ru/obyasnyaem
    0 комментариев
    6 классов
    ⚡️Госавтоинспекция призывает жителей региона, планирующих сегодня выехать за пределы населенных пунктов, воздержаться от поездок. 🌨️Сильный порывистый ветер, снег, метель и ограничение видимости вызывают типичные ошибки у водителей: неправильный выбор скорости, движение на малой дистанции, несоблюдение бокового интервала — всё это приводит к авариям. Коэффициент сцепления шин с дорогой в снежную погоду уменьшается в несколько раз, а значит, риск стать участником ДТП увеличивается. Опасен и боковой ветер, способный опрокинуть транспортное средство. Водителям большегрузов следует учитывать этот фактор и быть осторожными при движении на открытых участках местности и при встречных разъездах,
    0 комментариев
    4 класса
    ❗Выплаты земским учителям увеличатся, ипотечных заемщиков защитит новый стандарт Центробанка, а МРОТ вырастет больше чем на 3 тыс. рублей. В карточках найдëте эти и другие законы, которые вступят в силу уже в январе. Больше полезных материалов смотрите на https://ok.ru/obyasnyaem
    0 комментариев
    12 классов
    ❄️Заморозки, ветер, высокая влажность — из-за них на поверхности дорог и тротуаров образуется скользкий слой льда. Коммунальщики не всегда успевают быстро с ним справиться — и часто люди падают на опасных участках. Как избежать травм при гололёде и куда обратиться за компенсацией, если это произошло, рассказываем в карточках👆 #объясняемрф #здоровье #безопасность Больше полезных материалов смотрите на https://ok.ru/obyasnyaem
    0 комментариев
    3 класса
    «Водный Союз» переходит на усиленный режим работы Для бесперебойной работы систем водоснабжения и водоотведения в Кургане с 30 декабря сотрудники сооружений АО «Водный Союз», а также аварийные бригады, лаборатория и центральная диспетчерская служба перейдут на усиленный режим работы, который продлится все новогодние и рождественские праздники. «Водный Союз» рассказал, что плановых отключений ХВС в новогодние праздники не будет. Информация об авариях будет размещена на официальном сайте компании www.water45.ru в разделе «Отключения», в Телеграмм канале https://t.me/kwater45 и в социальной сети в ВКонтакте: https://vk.com/kwater45. По всем вопросам о предоставлении услуг по холодному водоснабжению и водоотведению необходимо обращаться в центральную диспетчерскую службу предприятия «Водный Союз» по телефонам: 46-60-30, 46-11-73. «Водный Союз» отмечает, что последнее в этом году плановое отключение холодного водоснабжения запланировано на 28 декабря. Оно коснется следующих адресов: - 11 мкр. 6, 7, 10 - пр. Машиностроителей 23/1, 29/1, 29/4, 29а ст.1, 31Б, 33, 33А - пр. Голикова 22, 10Е Ограничение будет действовать с 09:00 28 декабря до 08:00 29 декабря.
    0 комментариев
    0 классов
Показать ещё