1. Нарушение чувствительности к гормонам лептину и грелину. Гормоны сытости и голода. Чаще всего по причине низкокалорийных диет
2. Нарушение сна
Спать, оказывается, тоже нужно правильно
В полной темноте, тишине, соблюдая циркадные ритмы
3. Токсины
Избыток токсин провоцирует заболевания и нарушение обмена веществ. Организм способен сам избавляться от них, но из-за избыточного поступления и нарушения работы жкт эти токсины копятся
4. Нарушение работы жкт
Кишечник способен накапливать до 35 кг
Печень самый главный фильтр нашего организма
Когда нарушается работа одного органа-это ведёт к нарушению все остальных, как по цепочке
5. Стресс
Хронический стресс приводит к истощению надпочечников
В сохраненных сториз привела пример в виде фото кортизольного живота
6. Гипотиреоз
Замедляются все процессы
Лишний вес в виде отеков и жировой ткани
7. Инсулинорезистентность
Приводит не только к лишему весу,но и к ряду серьёзных заболеваний, таких как диабет и онкология
Разберём подробнее?
Если было полезно ставь 💙
Подпишись, будет много полезного🙌
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев