✴может носить физиологический аспект и психологический🧠.
✅В физиологическом аспекте бывает, что недостаток хрома (если вы мало едите витаминов) воспринимается, как желание поесть чего-то сладкого.
✅Бороться с эти можно с помощью добавки Пиколинат хрома. (Продается без рецептов) Но имей ввиду, что это не распространённая проблема. Лишь в 20% случаев, а 80% - это психологическая зависимость. И не нужно оправдывать себя этой фразой. Я 100 % уверен, что этот пункт к тебе не относится.
✅Более сложный вопрос — психологический. Как ты привыкла к сладкому – так и отвыкнешь. С детства тебя прикармливали сладким🧁🍰. Оно служило для тебя мотиватором, подарком на НГ, торт на ДР🍰.
✴Сахар это просто зависимость, как и от табака. Ты можешь от нее избавится.
В физиологическом плане необходимость, потребность в сладостях развиваться не может, т. к. простых сахаров в природе не существует.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев