Игра – это не только развлечение, но и мощный инструмент обучения. И справляться с эмоциями, в том числе со злостью, дети тоже могут учиться играя! Вот три занимательных упражнения, которые помогут ребенку осмыслить свои чувства:
🔹 «Выпустить пар»
Злость – это как огонь, который нужно правильно направить. Предложите ребенку представить себя фокусником, который выдувает яркое пламя. Пусть он глубоко вдохнет и выпустит воздух тонкой струйкой, представляя себе, как яркий огонь вырывается из его рук.
🔹 «Воздушный шарик»
Возьмите настоящий воздушный шарик и предложите ребенку представить всю свою злость и обиду. Пусть он надувает шарик, заполняя его эмоциями. Когда шарик надуется, можно отпустить его, представляя, как злость улетает вместе с ним.
🔹 «Шкала настроения»
Нарисуйте на картоне или коробке шкалу настроения в виде спидометра. Вырежьте стрелку и закрепите ее так, чтобы она могла вращаться. Теперь ребенок может «поставить» стрелку на тот уровень, который отражает силу его чувств. Это поможет ему осознать свои эмоции, проговорить их и успокоиться.
Какой способ вы считаете наиболее действенным?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев