Предыдущая публикация
Делать доклады, бывать на конференциях, отвечать на экзаменах. Иногда это вызывает стресс — руки дрожат, голос не слушается, мысли путаются.
Делимся советами, которые помогут прокачать навык публичных выступлений👇
✔️ЧИТАЙТЕ ВСЛУХ –
каждый день по 15 минут.
✔️ПОДРУЖИТЕСЬ
СО СКОРОГОВОРКАМИ –
тренируйтесь каждый день говорить быстро и без запинки.
✔️ИСКЛЮЧАЙТЕ
СЛОВА-ПАРАЗИТЫ –
будьте внимательны и отслеживайте за собой все «ну», «блин», «как бы», «Э» и другие междометия.
✔️ДЕЛАЙТЕ ПАУЗЫ
В РЕЧИ – чтобы не задыхаться после двухминутной речи, лучше пару раз остановиться после высказывания ключевых моментов.
Ставь лайк и сохраняй!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев