Предыдущая публикация
В условиях жаркой погоды с потоотделением организм достаточно быстро теряет жидкость, что требует своевременного восполнения ее запасов. В целях профилактики обезвоживания необходимо соблюдать правильный питьевой режим.
В ВОЗ нет официальной рекомендации о количестве воды, которую нужно потреблять. Причина заключается в том, что существует очень много факторов, которые влияют на то, какой именно для вас является эта норма потребления воды. При этом существуют рекомендуемые объемы. 🔽
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев