Семена чиа часто относят к категории суперфудов – то есть питательных и крайне полезных для здоровья продуктов.
Давайте разберемся, какие же плюсы есть у чиа. Семена этого растения:
✅ Укрепляют иммунитет
✅ Улучшают работоспособность (особенно ценно для спасателей, спортсменов, научных работников и студентов во время сессий)
✅ Способствуют нормализации давления и предотвращают появление тромбов, разжижая кровь
✅ Являются источником растворимой клетчатки (способствуя вашей стройности) и Омега-3 кислот
✅ Содержат витамины A, E, C и полезные минералы, что положительно сказывается на качестве кожи и помогает бороться с акне
✅ Помогают в период менопаузы, снижая частоты и интенсивность «приливов»
👌 Кстати, семена чиа FABERLIC WELLNESS можно употреблять и как самостоятельное блюдо, и как добавку к завтракам, пудингам и десертам. Например, они отлично сочетаются с WELLNESS-коктейлями от FABERLIC.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев