Предыдущая публикация
А вы помните про наш новый проект "Точка опоры"?
Мы продолжаем профориентацию для подростков. В прошлый раз это были ИТ-технологии и различные направления телевидения.
В этот раз это современная столярная мастерская. И опять ИТ-технологии.
В видео наш специалист Марина Рогова подробно рассказывает, что именно будут делать ребята в проекте.
ТРИ простых упражнения для укрепления и развития мышц, улучшения осанки и координации движений.
В реабилитационных курсах для особенных детей ЛФК особенно важна, так как позволяет не только укрепить здоровье, но и развить координацию движений, моторику, наладить межполушарное взаимодействие.
А также улучшить осанку, укрепить все мышцы кора и подготовить организм к физическим нагрузкам в будущем.
Итак, упражнения для выполнения в домашних условиях:
1. Поднятие корпуса лежа на спине.
Ребенок ложится на спину, поднимает корпус и удерживает его в таком положении несколько секунд. Данное упражнение также укрепляет мышцы спины и пресса, улучшает кровообращение. Если ребенок тянется к вашим плечам – это улучшает координацию.
2. Упражнение поднятие корпуса лежа на животе.
Это упражнение, которое укрепляет мышцы пресса и спины, улучшает координацию движений и подготавливает ребенка к более сложным упражнениям.
3. Одним из наиболее популярных упражнений ЛФК для детей является упражнение "лодочка".
Оно заключается в том, что ребенок лежит на спине, поднимает одновременно руки и ноги и удерживает их в таком положении на несколько секунд.
Посмотрите в предыдущем посте видео. Там наш специалист помогает ребенку в каждом из этих упражнений. Правильная помощь помогает развивать мышцы ребенка и тренирует его на выполнение упражнений самостоятельно.
Мамам такой комплекс тоже не помешает. Будет здорово, если вы уделите здоровью вашей семьи 10-15 минут. Вместе веселее делать упражнения!
Результат не заставит себя ждать. Вы увидите как ваши плечи расправляются, появляется красивая осанка и уходит животик 💃
Очередной и долгожданный МК (для деток постарше) и мам любого возраста.
30 сентября в субботу в 14-00 часов.
Материалы предоставляются!
МК проходит по адресу: пос. Горький, ул. Воровского 12-2
Приглашаем. Запись обязательна!
______
Проект Семейный Ковчег реализуется с использованием средств Президента РФ на развитие гражданского общества. Фонд президентских грантов
Общение в животными для наших подопечных - один их методов реабилитации и социализации.
Посредством общения с животными у детей снижается уровень психоэмоциального напряжения, тревожности.
Наблюдения за поведением животного расширяют репертуар эмоций: радость, доброжелательность, грусть, обида, злость становятся понятны и узнаваемы. Даже простое зрительное созерцание живых существ полезно, так как оно расслабляет, умиротворяет и дает массу эстетических переживаний.
Плюс, наблюдения за животными и взаимодействие с ними положительно сказывается на развитии интеллектуальных способностей детей.
Присоединяйтесь к нашим выездам к лошадкам!
.
.
Проект Семейный Ковчег реализуется с использованием средств Президента РФ на развитие гражданского общества Фонд президентских грантов
Друзья!
...00:16
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Общественная организация
Наша аудитория приемные семьи, семьи с детьми с ОВЗ, малоимущие семьи и те, кто попал в трудную ситуацию.
С 25 октября начинаем Проект "IT в мире особенных подростков". Проект направлен на создание эффективной системы обучения в области новейших цифровых технологий для профориентационного обучения подростков с особенностями здоровья и подростков из приемных семей.
Приглашаем подростков с особенностями в наш проект.
Пишите в сообщения группы
- +7 914 544-04-71
- ул. Воровского 12, кв.2, Хабаровск
Скрыть информацию
Фото из альбомов