Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Продукты-энергетики!
Энергетики — это напитки, предназначенные для того, чтобы взбодрить человека и повысить его физическую или умственную работоспособность. Они вызывают временный прилив сил и возбуждение нервной системы. Ударные дозы кофеина приводят к серьезным проблемам с сердцем, а его комбинация с углекислым газом и сахаром опасна для желудка и печени.
Заменяем магазинные энергетики - продуктами питания которые не только нас взбодрят, но и принесут пользу!
Овсянка – это источник витамина В, клетчатки и сложных углеводов. Она заряжает организм энергией и повышает его стрессоустойчивость. Усилить эффект от ее употребления можно, заправив ее йогуртом. Б
Почему не стоит регулярно пользоваться ежедневными прокладками?
Ежедневные прокладки — популярный атрибут интимной гигиены, спасающий нижнее белье от выделений. Однако, так ли полезны «ежедневки»? Давайте разберемся.
Многие гинекологи сходятся во мнении, что нельзя регулярно пользоваться ежедневными прокладками. И вот почему:
Из-за ежедневных прокладок в зоне половых органов создается парниковый эффект, благоприятный для размножения патогенной микрофлоры. Вредные бактерии, в свою очередь, могут вызывать молочницу (кандидоз) и бактериальный вагиноз, который характеризуется жжением, зудом, запахом.
Ежедневные прокладки могут вызвать аллергичес
Продукты, которые резко повышают давление!!!
Из-за гипотонии человек может плохо себя
чувствовать, и важно знать, что съесть, чтобы быстро поднять кровяное давление. Улучшить самочувствие помогут:
черный кофе;
крепкий черный чай;
горький шоколад;
соленые продукты (это может быть соленый сыр, маринованные овощи, соленая рыба);
чернослив, курага или другие сухофрукты;
гранатовый сок;
мед.
Использовать эти продукты стоит только при условии, если точно известно, что плохое самочувствие вызвано гипотонией. Убедиться в этом можно, измерив артериальное давление. Если связанные с гипотонией симптомы появляются часто, нужно проконсультироваться с врач