Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
❄️💪 Даже в такую тёплую осень, как на Кубани, нашему организму требуется больше энергии и питательных веществ для поддержания здоровья.
Нужно есть больше продуктов, богатых белком, круп, корнеплодов и овощей 🥘🥔🥬
📚🍽 В нашей новой рубрике #посмотритечтояем обсуждаем полезное питание.
Делитесь в комментариях, какая еда на вашем столе осенью 🍂
0 комментариев
1 класс
5 советов гериатра
для успешного и здорового долголетия.
1. Найдите свой круг общения, близких по духу людей, с которыми вам интересно и приятно общаться.
2 . Не ленитесь. Одна из самых больших проблем пожилых людей – гиподинамия.
3. Следите за тем, сколько вы пьете. В детстве мы на 80% состоим из воды, а в пожилом возрасте – только на 50%.
4. Когда вы отправляетесь на прием к врачу, подготовьте список всех лекарств, которые вы принимает, с указанием доз и кратности приема
5. Всегда старайтесь сохранять позитивный настрой, начинайте свой день с хороших и приятных мыслей.
О том, как жить благополучно и счастливо в преклонном возрасте, рассказала врач-гериатр, заведующая отделением г
0 комментариев
1 класс
Профилактика психических расстройств в пожилом возрасте имеет особое значение, так как в этот период жизни люди подвержены различным стрессовым факторам и изменениям, которые могут повлиять на их психическое здоровье. Вот несколько основных методов и рекомендаций по профилактике:
1. **Регулярная физическая активность**: Упражнения помогают улучшить настроение, снизить уровень стресса и поддерживать физическую форму. Даже простая прогулка на свежем воздухе может оказать позитивное влияние на психическое состояние.
2. **Социальные связи**: Поддержание общения с друзьями и семьей, участие в групповых занятиях или клубах — это отличный способ избежать изоляции и депрессии. Социальная активност
0 комментариев
1 класс
🍂🤒 Наступила осень — начинается сезонный подъём заболеваемости гриппом.
Как жители Кубани поступают при первых признаках простуды? Смотрите в ролике! 👀
Помните, что вакцинация поможет снизить риск заражения гриппом 💉🛡
0 комментариев
1 класс
Профилактика суицидов у детей и подростков является важной задачей, требующей комплексного подхода и участия как семьи, так и образовательных учреждений, а также специалистов в области психического здоровья. Вот некоторые ключевые меры, которые могут помочь в данной сфере:
1️⃣ Образование и информирование:
- Проведение семинаров и тренингов для родителей, учителей и специалистов о признаках потенциальных проблем и способах их предотвращения.
- Обучение детей и подростков основам эмоциональной грамотности, умению распознавать и выражать свои чувства.
2️⃣ Создание безопасной среды:
- Формирование поддерживающей атмосферы в школах и семьях, где дети и подростки могут открыто говорить
0 комментариев
3 класса
Телефон доверия (психологической помощи взрослому населению):
8 800 250-29-55
Телефон доверия (для детей, подростков и их родителей):
8 800 200-01-22
Для лиц с посттравматическими расстройствами:
8 800 250-05-61
ГБУЗ "Специализированная психиатрическая больница №7" министерства здравоохранения Краснодарского края.
#ГБУЗСПНБ
0 комментариев
2 класса
Влияние цифровизации на
детское здоровье.
В век информационных технологий различные цифровые устройства влияют на образ жизни человека уже с самого раннего возраста.
Бесконтрольное пользование гаджетами снижает адаптационные возможности детского организма.
Заведующая отделением НМИЦ здоровья детей Минздрава России Наталья Павлова рассказала о негативных последствиях для детского здоровья от чрезмерного использования цифровых устройств.
Подробнее читайте на портале
https://www.takzdorovo.ru/stati/vliyanie-tsifrovizatsii-na-detskoe-zdorove/
#ГБУЗСПНБ
0 комментариев
2 класса
Патология сердечно-сосудистой системы может быть связана с различными психическими расстройствами. К ним относятся:
1. **Депрессия**: Исследования показывают, что люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями чаще страдают от депрессии. Депрессия может ухудшать прогноз и увеличивать риск осложнений.
2. **Тревожные расстройства**: Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут испытывать повышенный уровень тревожности, особенно в связи с боязнью сердечного приступа или других острых состояний.
3. **Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)**: Люди, которые пережили серьезные сердечно-сосудистые события, такие как инфаркт миокарда, могут развить ПТСР.
### Лечение
Лечение психичес
0 комментариев
3 класса
🩺 Кубанские врачи провели уникальную операцию по удалению опухоли.
👨⚕️🔍 Хирурги ввели в организм специальное контрастное вещество, которое становится видимым в инфракрасном свете. Это позволило контролировать кровоток и состояние тканей.
📍Технология снижает риски для пациента, фактически не имеет аналогов.
Во время операции использовалось новое российское оборудование — мобильный аппарат ICG, который значительно упрощает работу врачей 👏
0 комментариев
4 класса
❗️Алкоголь в любых количествах — это яд для организма. Он разрушает жизнь человека.
Употребление приводит к физическим заболеваниям и психическим расстройствам.
Выбирайте трезвость 💪🏻
В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Госорганизация
Уважаемые посетители, рады приветствовать вас на нашей странице гос.организации ГБУЗ "Специализированная психоневрологическая больница".
Здесь вы найдёте актуальную информацию о заболеваниях которые мы лечим, а так же советы по уходу и профилактике. Наша команда профессионалов всегда готова помочь вам и ответить на все ваши вопросы. Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе последних новостей из мира психоневрологии и здравоохранения в целом.