ГБУЗ СПНБ

Друзья, хотим поделиться с вами радостной новостью. 😉 Прошедшие выходные были наполнены увлекательными событиями для профсоюза медицинских работников Краснодарского края. Крайкомом провсоюза был успешно организован ежегодный XXXIII краевой слёт по туристскому многоборью "Медицинский экстрим - 2024". В этом событии приняли участие 28 команд различных медицинских организаций со всего Краснодарского края. Соревнования проходили в живописном уголке Северского района на туристической базе "Крымская поляна. Регион 93". В конкурсную программу слета были включены соревнования : "Туристическая полоса", "Скалолазание на искусственном рельефе", викторины "Академия выживания" и "Экстренная медицинская помощь", конкурс на лучший бивуак "Природа и фантазия", представление плакатов, а также конкурс художественной самодеятельности. Наша команда ГБУЗСПНБ, участвующая в слёте с момента его основания, продемонстрировала блестящие результаты: мы правильно ответили на все вопросы викторины, заняли третье место на туристической полосе, одержали победу в конкурсе бивуаков и, традиционно для нас, победили в конкурсе художественной самодеятельности. Эти замечательные достижения во многом стали возможными благодаря стараниям всех участников и, конечно же, нашего капитана Тараса Лазаренко! Мы гордимся нашей командой и рады, что наш труд был вознагражден. Наша команда заняла ПЕРВОЕ место в общекомандном зачёте! 🥇 Мы поздравляем наших коллег с этим заслуженным успехом! 🎉🎉🎉 #медэкстрим2024 #ГБУЗСПНБ

Сначала — терапевт. Потом — врачи узких профилей. Часто симптомы настолько универсальны, что самостоятельно определить нужного специалиста невозможно. Сохраните время и силы! Запишитесь на приём к терапевту одним из трёх способов: - в регистратуре в медицинском учреждении - через портал «Госуслуги»: https://clck.ru/3AEGQh - по ссылке: https://clck.ru/35u28a

🧐 А вы знали, что печень — самый горячий орган в человеческом теле? Не зря её прозвали от слова «печь». Хотите проверить свои знания медицины в коротком квизе? 💬 На сколько вопросов ответили правильно? Пишите в комментариях!

🏥 Вам нужно попасть к врачу, но непонятно, в какую поликлинику идти? 📌 Рассказываем, что делать: 🔹 Войдите в свой аккаунт на портале Госуслуги, выберите вкладку «Услуги», затем «Моё здоровье», после заходите в «Сведения о прикреплении к медицинской организации», потом нажмите «Получить услугу». 🔹 В появившуюся пустую строку введите номер медицинского полиса и кликните на кнопку «Поиск». После этого на странице отобразятся данные поликлиники.

Друзья, привет! 👋 Предлагаем поучаствовать в игре с эмодзи. Сможете ли вы угадать специальность врача по эмодзи? Свои варианты ответов пишите в комментариях под данным постом 👇 1.👩‍⚕️❤️‍🩹💔❤️‍🔥🫀 2.👩🏻‍⚕️🧠👹🤕😇 3.👩🏻‍⚕️🤧🤒🥵😮‍💨 4.👩‍⚕️🦻👄🐘👃 5.👩‍⚕️🦵💪🦾🦿 6.👩🏻‍⚕️😷😁😬🦷 7.👨‍⚕️🍔🤮🤢👅💩 8.👨🏻‍⚕️🥺👁️👀 9 👩🏻‍⚕️🤰🤱🧑🏻‍🍼🍼 10.👩🏻‍⚕️💏👪👨‍👩‍👧‍👧👩‍👦‍👦 11.👨🏻‍⚕️🍾🍻🍷🐛🧌 12.👩‍⚕️👅👩‍👧👶👶🏻 13 👨‍⚕️👵👴🏻👵🏻👩‍🦽 14.👩🏻‍⚕️🫳🍏🦠🤢🤮 15👨🏻‍⚕️🏋️‍♂️🤸‍♀️🚴‍♂️🏊‍♀️🏂 Можете дополнить и придумать свой вариант 😉

Советы детского психолога. Читайте в карточках. #советы_психологов #ГБУЗСПНБ

Детский психолог рассказывает : Как помочь ребёнку избавиться от интернет-зависимости? 1. Наладить режим и придерживаться его Основная проблема детей и подростков в том, что они не могут самостоятельно регулировать время, проведённое в интернете. Поэтому главный способ профилактики — это создание и поддержание здорового режима. Поэтому первое, что нужно сделать, — рассказать ребёнку, в чём заключается проблема. Обычно у интернет-зависимых детей и подростков не хватает времени на домашнее задание, встречи с друзьями и сон. Можно начать разговор так: «Смотри, ты сегодня час играл вместо того, чтобы делать домашку. Теперь тебе придётся позже лечь спать, а завтра ты не выспишься и у тебя будет плохое настроение». Следующий шаг — договориться о конкретных ограничениях: сколько именно минут можно использовать гаджеты и в какое время суток, сколько раз в неделю. Конечно, в первое время введение режима может вызвать возмущение, недовольства, капризы. Это нормально. Важно, чтобы ребёнок понимал: у него есть право на интернет, просто оно ограничено. Для того чтобы ограничения были эффективными, родителям нужно следить за их соблюдением. В этом вам помогут приложения для родительского контроля. 2. Помочь ребёнку развивать навыки общения со сверстниками Как бы тщательно родители ни следили за режимом, если ребёнок или подросток не умеет общаться со сверстниками — он постоянно будет чувствовать себя лишним и потерянным и будет стремиться спрятаться от этих эмоций в интернет-общения. Также можно приглашать сверстников в гости, устраивать тематические праздники. Вне школьного стресса ребёнку будет проще наблюдать за другими детьми и тренировать социальные навыки. Чтобы создать общение в классе или между классами, хорошо подходят совместные походы или поездки, особенно за город, на природу. 3. Уделить внимание атмосфере в семье Часто сложности в общении со сверстниками коренятся в том, что детям непросто общаться с родными. Он будет пытаться избавиться от агрессии и тревоги, которые испытывает дома, самыми разными способами: драться, включаться в травлю или постоянно зависать в интернете. Важно понимать, что вы можете сделать жизнь семьи более комфортной — это реально, и это в ваших руках! 4. Сделать время в интернете полезным Правда в том, что дети берут пример с родителей, а современные взрослые непрерывно используют гаджеты, особенно по работе. При этом мы считаем это время полезным. Что, если научить и детей проводить время в интернете с пользой? Подведём итоги Интернет-зависимость — это чаще всего следствие того, что у ребёнка или подростка сложности с общением в компании или в семье. Другие причины её возникновения — повышенная тревожность, неумение реализовать агрессию, повышенный или пониженный родительский контроль Распознать интернет-зависимость можно, просто наблюдая за ребёнком. Если ему неинтересны никакие действия без гаджетов, посещение новых мест и общение со сверстниками, если он как будто вообще не понимает, как себя занять без телефона, — это очень тревожный знак. Семья может помочь ребёнку или подростку преодолеть интернет-зависимость. Создать ребёнку ситуации и компанию, в которых ему будет интересно и комфортно проводить время без интернета. Иногда родители понимают, что они делают всё, но ситуация не меняется. В таком случае лучше обратиться к детскому психологу. #советы_психологов #ГБУЗСПНБ

👩‍⚕️ Кубанские медики сохранили женщине почку благодаря уникальной тактике операции! 🏥 50-летняя пациентка попала в больницу с серьёзным заболеванием кишечника — врачи обнаружили злокачественное новообразование. Позже выяснилось, что опухоль значительно больше, чем было диагностировано. Хирурги планировали удалить все поражённые органы и ткани, но после врачебного консилиума приняли решение изменить метод операционного вмешательства. 💪 В результате женщине сохранили жизненно важный орган — почку. Давайте пожелаем пациентке скорейшего выздоровления! 🙏

Важно знать, как обнаружить признаки употребления наркотиков и поведения, связанного с зависимостью. Вот несколько возможных признаков: 1. Изменения внешности: вдруг измененный вид зрачков (сужение или расширение), покрасневшие или воспаленные глаза, проблемы с кожей или волосами. 2. Изменения в поведении: резкая смена настроения, повышенная агрессивность, частые выходки, забывчивость или плохая координация движений. 3. Социальное изоляция: человек начинает избегать общения с друзьями, семьей, теряет интерес к хобби и занятиям, которые раньше любил. 4. Физические признаки: появление игл, шприцов, трубок для курения наркотиков, наличие пакетиков с подозрительным содержимым. 5.

❗ Осторожно, ботулизм! ⏳ Инкубационный период этого острого инфекционного заболевания в среднем составляет 12–24 часа. 📌 Первые симптомы похожи на отравление: тошнота, рвота, боли в животе, диарея, слабость. Затем у больного появляется расстройство зрения, расширение зрачков, сухость во рту, гнусавый голос, трудности с глотанием и дыханием. 🚨 Помните, ботулизм требует неотложной медицинской помощи и может быть смертельным без оперативного лечения!