💤 О русской лени слагают легенды, сказки и присказки. Все герои и в былинах, и в небылицах не спешат сразу приступать к подвигу, предпочитая сначала на печи полежать годика эдак 33, как Илья Муромец, а то и вовсе с печи не слезать, а заставить ее метаться по улицам, как Емеля. И вроде бы лень - плохое качество, даже признанное одним из семи смертных грехов. Но именно после затяжного отдыха наши богатыри и сказочные персонажи внезапно собираются с силами и буквально одним махом расправляются с врагами.
💡 Наши предки до многих азов современной психологии доходили интуитивно. В наши дни ученые доказали: лень укрепляет здоровье и делает человека более продуктивным. Изучившие принцип работы организма исследователи пришли к выводу, что лениться не только не стыдно, но и полезно.
💯 Не позволяя себе отдых, человек способен довести организм до такого состояния, что он сам устроит отпуск, только скорее на больничной койке. Поэтому важно находить в своем графике время для расслабления и отвлечения от погони за целями и мечтами. Нам жизненно необходимо включать в расписание перерывы на лень. Способ перезагрузки каждый выбирает свой: кому-то расслабиться помогает книга, другому просмотр фильмов, третий черпает силы в созерцании природы: шепоте воды или шелесте листьев. Главное в подобные моменты - отрешиться от мыслей, проработки дальнейших действий, ведь отдых требуется как телу, так и мозгу.
🌗 Но, конечно же, все хорошо в меру. Так что не стоит уподобляться Емеле или Илье Обломову и делать лень и отдых основным делом своей жизни. Во всем важно соблюдать баланс, и после продуктивной работы следует непродуктивно заняться ничегониделанием, а затем снова вернуться к продуктивности с еще большими активностью, энтузиазмом и креативом.
Подробнее о пользе лени 👉 https://prov-telegraf.ru/news/segodnya-otmechaetsya-den-russkoj-leni #Телеграфъ #Саратов #новости #новостисаратова #праздник #какойсегодняпраздник #праздниккаждыйдень #деньрусскойлени
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев