Рацион - залог здоровья🍲 или о Нутрицилогии замолвим мы слово 

👉Что для человека еда?
Источник калорий, нутриентов, энергии. Так ли важно выбирать здоровую пищу🥦, если она состоит из тех же калорий
что и бургеры🍔? 👇👇👇
Ответы на этот и многие другие вопросы дает нутрициология. За последнее десятилетие это наука сделала мощный рывок и несет свои бесценные знания в массы. Касаемо вопроса выше - мнение ученых однозначно, принципиальное значение имеют не только количество еды и её энергетическая ценность. Самое главное - качество пищи.🥗👇
Только подумайте, в 1 квартале текущего года траты россиян на фастфуд выросли на 24%.🤯 А что преобладает в этой кухне? 🌭Быстрые углеводы: булки, соусы, безлимитные газировки. 🍟Жиры: обилие блюд во фритюре и неизвестного состава котлеты. Полки магазинов тоже охотно предлагают снеки и готовые перекусы на любой вкус. Мы знаем, что это вредно, но сегодня взглянем с научной точки зрения и постараемся узнать, чем такое питание чревато. Болезни от питания, какие они?
💔Инсулинорезистентность. Состояние спровоцированное длительным и обильным потреблением быстрых углеводов. Овсянка, не требующая варки, конфеты, чипсы и хлеб промышленного производства здесь стоят в одном ряду. Такая усваивается почти мгновенно, провоцируя сильнейший выброс инсулина. Инсулинорезистентность - серьезная проблема обмена веществ, которая может стать предвестником сахарного диабета, гипертонии, атеросклероза и не только.
💔Лептинорезистентность. Болезнь 21 века. Устойчивость мозга в восприятию гормона насыщения. В результате человек все время чувствует себя голодным. Физиологической причиной является частое переедание, из-за которого мозг перестает принимать сигналы желудка о насыщении.
💔Гормональные изменения. Сахар, консерванты, трансжиры, кофеин, соя - всё это напрямую формирует гормональный фон, который обеспечивает стабильность работы всего организма.
‼Не ясно, почему профильные службы еще не бьют тревогу. Когда я читаю состав колбасы или детских снеков, прихожу в ужас. И каждый раз осознаю, какое важное дело мы выбрали делом своей жизни.💖
Здоровье в наших руках! И наши продукты - наглядный тому пример. Закажите сегодня, сделайте выбор в пользу здоровья семьи❣👇 Делаем с ЛЮБОВЬЮ и самыми Светлыми мыслями для Вас ЗОЛОТОЙ ОБЕРЕГ Здоровья ) 💖