Федеральный центр травматологии, ортопедии

Отвечаем на вопрос нашего подписчика о восстановлении после артроскопии коленного сустава ⚡️ Рассказывает заведующий отделением ранней медицинской реабилитации ФГБУ «ФЦТОЭ» Минздрава России (г. Барнаул), врач физической и реабилитационной медицины высшей квалификационной категории Елена Александровна Сапего. ❓ Елена Александровна, сколько длится стационарный этап лечения при данном виде хирургического вмешательства? 💬 Стационарный этап лечения при большинстве операций на менисках может составлять от нескольких часов до нескольких суток. На данном этапе проводятся различные реабилитационные мероприятия. Идет профилактика тромбоэмболических осложнений — применяется компрессирующий трикотаж или эластичное бинтование конечностей во время операции и в послеоперационном периоде (до 3-5 суток), вводятся препараты, препятствующие образованию тромбов: низкомолекулярный гепарин и/или таблетированные антикоагулянты. Криотерапия в послеоперационном периоде — холод местно каждые 2 часа по 20-30 минут в течение 1-3 суток после операции. Обеспечение фиксации сустава с помощью тугого эластичного бинтования. Обезболивающая терапия включает нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Лечебная физкультура по первому периоду — изометрическое напряжение мышц бедра, движения в голеностопном суставе, пассивные движения в коленном суставе в безболезненном диапазоне, активизация.  При активизации можно использовать дополнительную опору — трость или костыли, в зависимости от выраженности болевого синдрома. ❓ Что происходит при амбулаторном долечивании пациента? 💬 Амбулаторно период реабилитации занимает до полугода.  Начнем с процедур, необходимых в первые три недели. - Перевязки. По необходимости проводится смена асептических повязок, если нужно — пункция сустава для эвакуации жидкости. Снятие швов выполняется на 7-12 сутки. - Использование противовоспалительных и сосудистых препаратов. - Эластичное бинтование конечности до 3-7 дней. - Ходьба с дозированной нагрузкой на ногу разрешается с первых суток после операции. Рекомендуется ограничение нагрузок, использование трости либо костылей с опорой под локоть до 5-7 дней после операции. При выполнении шва мениска рекомендуется ходьба с костылями без опоры на ногу до 4 недель. - Дополнительная фиксация коленного сустава. Возможно использование эластичного бинтования области сустава или ношение мягкого (либо полужесткого) наколенника. - Физиотерапия. УВЧ, электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, фонофорез по назначению лечащего врача и под его контролем. - Легкий массаж, мобилизация надколенника путем его пассивного сдвигания вверх-вниз и в стороны. - Лечебная физкультура по периодам. • Продолжаются движения стопой, напряжение мышц сгибателей и разгибателей бедра, ягодичных мышц. •  Активные движения в коленном суставе, сгибание-разгибание в безболезненном диапазоне. Начинать упражнения нужно так, чтобы пятка при движениях все время находилась в контакте с поверхностью. Например, лежа на спине, сгибать ногу в коленном суставе, чтобы пятка скользила по поверхности кушетки. • Далее добавляются упражнения для постепенного укрепления мышц конечности, но без значительных нагрузок и с учетом болевого синдрома: медленное поднятие прямой ноги  в положении лежа (носок на себя) и удержание на весу 5-7 секунд. Поднятие прямой ноги стоя. Упражнения со жгутом для икроножной мышцы. Занятия проводятся 2-3 раза в день, по 10-15 повторений. Под наблюдением специалиста возможны занятия в бассейне. Через месяц после оперативного лечения необходимо добиться полного сгибания и разгибания в коленном суставе. В следующих публикациях мы расскажем о дальнейших этапах восстановления после артроскопии коленного сустава, рекомендациях при реабилитации. Будьте здоровы 💙 #ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ

Нужно ли на самом деле каждый день проходить не менее 10000 шагов? 🤔 Изначально это правило было хорошим ходом маркетологов. На презентации шагомера в Токио в 1964 году показали изображение иероглифа в виде идущего человечка. Данный иероглиф обозначал цифру 10000. Информация, что каждый день нужно проходить 10000 шагов, уверенно вошла в массы и стала восприниматься как неоспоримая истина. ❗️В действительности такого правила не существует, более того, 10 тысяч шагов каждый день могут быть опасны для людей с больными суставами. Из-за слишком сильной нагрузки на спину и поясницу самочувствие может ухудшиться. В целом в ходьбе важна не только дистанция, нужно учитывать скорость, продолжительность, правильную постановку ног и туловища во время ходьбы. Рекомендации по физической активности опираются не на количество шагов в сутки, а на тип нагрузки, интенсивность, длительность. Важны для здоровья: - Ходьба - Бег - Плавание - Лыжные прогулки - Езда на велосипеде При умеренном темпе достаточно 150 минут активности в неделю, при интенсивном — около 75 минут. То есть, нужно двигаться по 30 минут в день в течение 5 дней. При этом за 30 минут в быстром темпе можно сделать не так много шагов: примерно 3 500-4 000. Как выбрать интенсивность нагрузки? 👇 Существует так называемый стресс-тест. Если во время тренировки вы можете произнести фразу из 8–10 слов, не останавливаясь и не переводя дыхание, — уровень нагрузки умеренный. Если поддерживать разговор уже невозможно, — это высокоинтенсивная тренировка. Важно определить, не противопоказаны ли вам нагрузки и долгая ходьба. Сравните самочувствие до и после прогулки либо тренировки. Если появляется боль, ломота в суставах, значит нужно забыть о стремлении много ходить каждый день и обратиться к специалисту для решения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Берегите себя и будьте здоровы 💙 #ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ

«Федеральный центр травматологии, ортопедии и эндопротезирования» города Барнаула вошел в  «Топ-10 государственных клиник Алтайского края» всероссийской премии «ПроДокторов» ⚡️ 🔹 Также врач-нейрохирург высшей квалификационной категории отделения травматологии и ортопедии №4 ФГБУ «ФЦТОЭ» Минздрава России (г. Барнаул) Владимир Владимирович Платунов занял 1 место в рейтинге нейрохирургов Алтайского края по мнению пациентов на 1 ноября 2024 года. 🔹 Заведующий детским отделением травматологии и ортопедии, врач-травматолог-ортопед высшей квалификационной категории ФГБУ «ФЦТОЭ» Минздрава России (г. Барнаул) Евгений Владимирович Ворончихин занял 3 место в рейтинге травматологов Алтайского края по мнению пациентов на 1 ноября 2024 года. Поздравляем наших коллег, гордимся достижениями врачей Федерального центра и доверием пациентов! #ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ

Отзывы наших пациентов — наша гордость 💙 Мы всегда рады получать обратную связь от тех, кто проходил лечение в нашем центре и прилагаем все усилия, чтобы обеспечить высокий уровень медицинской помощи и качества реабилитации каждому. *Авторский текст и пунктуация сохранены. #фцтоэотзывы

Отвечаем на вопросы подписчиков наших социальных сетей. ❓ Как иногородним доехать до Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования в Барнауле? 💬 От железнодорожного вокзала и автовокзала до ФГБУ «ФЦТОЭ» Минздрава России (г. Барнаул) можно добраться следующими маршрутами: - Маршрутное такси №77 — от остановки «Площадь Победы» до остановки «Краевая больница». - Автобус №55, №108 — от остановки «Площадь Победы» до остановки «Телецентр» на Змеиногорском тракте, далее 10 минут пешком в сторону лесного массива. - Автобус №2, маршрутное такси №33, трамвай №7 — до остановки «Телецентр», далее 10 минут пешком в сторону лесного массива. - Маршрутное такси №29, №80 — до остановки «Краевая больница». ❓ Я еду на первый прием, что нужно взять с собой? 💬 Для первой консультации необходим следующий пакет документов: 1. Направление лечащего врача (форма установленного образца). 2. Паспорт (свидетельство о рождении для детей) и его ксерокопия. 3. Полис ОМС и ксерокопия. 4. СНИЛС и ксерокопия. 5. Справка об инвалидности (при наличии). 6. Выписка из амбулаторной карты или сама карта. 7. Рентгенография в зависимости от заболевания (срок действия — 6 месяцев). ❓ Можно ли дистанционно получить консультацию специалиста Федерального центра? 💬 Это возможно при помощи сервиса телемедицинских услуг, по защищенному каналу видеосвязи. Чтобы консультация прошла максимально эффективно, лучше заранее подготовить и прикрепить все выписки, рентгеновские снимки, описание МРТ, на онлайн-приеме нужно подробно рассказать об истории заболевания. Если после телемедицинской консультации потребуется осмотр специалистом, врач обязательно об этом сообщит. С перечнем услуг телемедицинских консультаций можно ознакомиться по ссылке на сайте Федерального центра https://www.orthobarnaul.ru/distantsionnaya-konsultatsiya/ Все интересующие вопросы можно задать по телефону колл-центра +7 (3852) 29-75-00. #ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ

Заместители председателя комитета АКЗС по здравоохранению - главный врач Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования г.Барнаула Владимир Пелеганчук и директор Института клинической медицины АГМУ Елена Хрусталева приняли участие в работе второго этапа проекта Хакатон «Полезные привычки — моя точка роста» ⚡️ Хакатон «Полезные привычки — моя точка роста» — это крупнейший просветительский проект Российского кардиологического общества «Музей здоровья» и Ассоциации «Здоровые города, районы и поселки», цель которого — формирование полезных для здоровья привычек у молодежи.  Партнером и координатором реализации этого мероприятияв Алтайском крае выступил Краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики, главным врачом которого является Татьяна Репкина. На протяжении двух месяцев студенты из 4 городов России (Череповец, Пермь, Ульяновск и Барнаул) совместно с экспертами Российского кардиологического общества «Музей здоровья» и врачами онлайн прорабатывали идеи создания проектов по профилактике неинфекционных заболеваний по пяти направлениям: сердечно-сосудистая система, костно-мышечная система, эндокринная система, болезни глаз и вредные привычки. В очный этап от Алтайского края прошли команды из Благовещенского и Родинского районов, Рубцовска, Камня-на-Оби и Барнаула. На базе Краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики для них прошла мастерская «Гибкие навыки: развитие лидерства для трансформации здравоохранения», где всем удалось проработать креативность, кооперацию, коммуникацию, презентацию и критическое мышление, а после состоялась защита проектов в формате вопрос-ответной сессии с участием экспертов. Победители получили дипломы и подарки от организаторов 🏆 💬 «Системная работа Краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики при активном участии Минздрава Алтайского края дает свои положительные результаты, а развитие материально-технической базы расширит возможности Центра по охвату населения диспансеризацией», — отметил Владимир Пелеганчук. 💬 Елена Хрусталева также выступила на мероприятии, отметив, что Хакатон «Полезные привычки — моя точка роста» — это замечательный проект, позволяющий привлечь не только молодежь к здоровому образу жизни, но и через них — всех жителей Алтайского края, тем самым сохранив главное в жизни каждого — здоровье. Помимо этого, депутат высказала предложение обсудить вопрос о перспективах развития общественного здоровья и медицинской профилактики в Алтайском крае на заседании постоянного комитета АКЗС по здравоохранению. #ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ

Заведующий операционным блоком ФГБУ «ФЦТОЭ» Минздрава России (г. Барнаул), врач-травматолог-ортопед высшей квалификационной  категории Дмитрий Игоревич Казанцев продолжает знакомить нас с высокотехнологичным оборудованием операционных Федерального центра ⚡️ Сегодня речь идет о тройной системе защиты от скачков напряжения, гарантирующей сохранность оборудования операционной. Такая защита также позволяет закончить работу операционным бригадам в случае экстренного отключения электроснабжения. #ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ

Мы очень любим читать ваши отзывы о работе центра и всегда рады получать обратную связь от наших пациентов. Безмерно вам за это благодарны🙏🏻 *авторский текст и пунктуация сохранены. #фцтоэотзывы

🤩 Михаил Мурашко: Спасать и помогать - норма для нашей специальности. Хорошие правила и хорошие манеры в медицине начинаются с ответственности Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в интервью «Российской газете» рассказал о путях развития отечественной медицины и будущих медицинских кадров. 🤩 В частности, один из вопросов касался чувствительной темы использования ИИ в здравоохранении. — Искусственный интеллект — только помощник врача. Но никак не замена! Очный осмотр пациента никто не отменял, — поделился Михаил Мурашко. 🏥 Министр отметил, что новые нацпроекты продолжат обновление оборудование и модернизацию системы здравоохранения. ➡️ Имеющиеся результаты, по словам Михаила Мурашко, позволили обеспечить медицинской помощью и своевременной маршрутизацией пациентов даже в самых отдаленных частях страны. — Раньше пациент попадал в больницу, которая рядом, но в которой могло не быть ни условий, ни персонала подготовленного, ни реабилитации. Сейчас практически всех с инфарктом или инсультом маршрутизируют в специализированные центры, оснащенные всем необходимым, — рассказал министр. 👩‍⚕️👨‍⚕️Еще один вопрос касался чувствительной темы подготовки медицинских кадров. Как сказал министр, при организации обучения будущих медиков необходимо уделять внимание как теоретической подготовке, так и практике. — Клинические кафедры должны располагаться в ведущих учреждениях, можно сказать, у постели больного. Студент должен увидеть и разнообразие патологий, и технологии лечения, — сказал Михаил Мурашко. 🔗 О мотивации, которая помогает врачу двигаться вперед и помогать людям, а также о колоссальном рывке отечественной медицины в период пандемии — смотрите в полной версии интервью: https://www.rg.ru/2024/11/04/takzdorovoru.html