Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
4 простых действия для развития уверенности в себе…
21 век сделал нас весьма неуверенными в себе. Глянцевые журналы, социальные сети, фотошоп создал образы людей, в реальности, практически не существующих. Глядя на эти картинки, мало кто видит сходство с собой.
Я знаю много классных и шикарных девушек, но у них явно беда с восприятием собственной красоты. Если замечать только недостатки, то будет казаться, что достоинств нет вовсе.
Проведите анализ: посчитайте сколько раз за день вы критиковали себя, свои действия и сколько раз благодарили, хвалили. У большинства из нас количество похвал стремится к нулю, а количество недовольств увеличивается в арифметической прогрессии.
Вот про