Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет никаких сомнений в том, что мужчины и женщины стареют по-разному. Очевидно, что генетика, образ жизни, питание и окружающая среда влияют на то, как стареют люди любого пола
Рекомендации относительно того, что есть или не есть, как (и как часто) заниматься спортом, сколько спать и другие параметры образа жизни постоянно меняются.
Как часто вы ловите себя на том, что жалеете, что не съели последний кусочек еды? Или предаваться второй (или третьей) порции, когда вы знали, что уже наедаетесь?