Предыдущая публикация
Я просыпалась ночью от кошмаров...
🤷♀
Через некоторое время после родов у меня нарушился сон... Мне снились кошмары... Я просыпалась по ночам... Не смотря на то, что ребенок спал хорошо, я не очень выспалась... Не знаю с чем это было связано...
Я долго не могла уснуть вечером, хоть и уставала за день... Как следствие постоянный недосып... 😴
Днем я старалась как больше гулять, дышать свежим воздухом, но это не помогало... Даже в течении вечера постоянно выходила на балкон, что бы подышать свежим воздухом... Но проблема не уходила...
Недосыпание вызывало постоянную раздражительность... Ни чего не хотелось делать... Я постоянно прикладывалась в течении дня... Но спать себе не позволяла, так как боялась что ночью вообще не усну...
Так как кормила, и до сих пор кормлю грудью, я не могла позволить выпить себе снатворное или успокоительное, это могло бы сказаться на самочувствии ребенка...
И я решила пропить магний, так как это на мой взгляд был единственный выход... Я знала, что помимо того, что магний благотворно влияет на нервную систему, так еще и восстанавливает сон...
Да и при беременности его врачи рекомендуют пропивать, значит и при ГВ можно...
Я заказала магний в Siberian Wellness, потому что в этом производители я была уверена...
Но пить стала не по 3 капсулы, как указано в применении, а по 1 капсуле перед сном...
Решила, что для начала этого будет достаточно, если не будет лучше увеличу дозу...
Через неделю после применения я стала высыпаться... Сон стал глубоким, на утро я даже не помнила что мне снилось...
Соответственно баночки мне хватило на два месяца...
Сейчас прошло уже более двух месяцев как я перестала принимать магний, сон нормальный...
Я очень рада, что не стала принимать снотворное и успокоительное, а просто восполнила недостаток магния в своем организме...
Так сказать двух зайцев одним выстрелом... И сон восстановила, и уровень микроэлементов восполнила 👌
Почему то, когда нас беспокоит какая то проблема, мы бежим и покупаем кучу таблеток, хотя возможно стоит просто восполнить в организме витамины или микроэлементы...
Многие думают, что все это мы получаем с продуктами питания, но на самом деле нет... Того что мы получаем с пищей не достаточно.Особенно, если брать во внимание то, что большенство продуктов мы покупаем в магазине, а не срываем с грядки...
Посмотреть и заказать наши продукты вы можете в моем клиентском чате, для того, что бы присоединиться поставьте + в комментариях👇
Ну а пока на дворе лето, больше гуляйте, дышите воздухом, ешьте фрукты и овощи 😉
А вы стараетесь восполнить уровень витаминов и микроэлементов в своем организме?
Добавить вас в клиентский чат, где я делюсь информацией о продукте сибирского бренда? ❄
2 участника
Следующая публикация
Нет комментариев