При этом возникает напряжение в верхнем отделе позвоночника и связанные с ним проблемы здоровья.Когда мышцы головы, шеи и трапеции находятся в гипертонусе (состоянии мышечного напряжения), ухудшается иннервация и кровообращение в шее и голове, что может привести к остеохондрозу шейных позвонков, кислородному голоданию головного мозга, к головным болям, ухудшению зрения и плохому самочувствию.
Воротниковая зона спины считается одной из самых проблематичных. Частая фиксированная поза, затрагивающая хрупкий шейный отдел позвоночника, приводит к дегенеративным изменениям его тканей и повреждению смежных структур (сосудов, нервных окончаний, связок, мышечных волокон). Расслабить мышцы шейно-плечевого пояса, а также устранить болевые ощущения может массаж шеи и воротниковой зоны.
Польза массажа шейно воротниковой зоны:
* снимает мышечно-тонический синдром воротниковой области;
* стимулирует функциональные возможности мышечных волокон воротниковой области;
* улучшает эластичность, возбудимость и растяжимость мышечных волокон;
* улучшает осанку;
* нормализует работу органов дыхания;
* улучшает кровоснабжение, тем самым насыщая мозг кислородом, а также устраняет головные боли;
* нормализует общее самочувствие и повышает работоспособность.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1