👉Топ - витаминов, которые НЕ рекомендую❗️
Не смотря на то , что они самые назначаемые в России 🙄 Я сама в шоке😳
❌Аквадетрим в каплях
Содержит бензиновый спирт - токсичное вещество для печени и головного мозга ребенка 🙄
Потом дети отстают в развитии , имеют проблемы с ЖКТ и иммунитетом
❌Элевит- самые популярные витамины для беременных 🤦♀️
Синтетические , нагружают печень беременной женщины , плохой состав , маленькие дозировки компонентов
Дефициты мамы не закрывают и аллергизируют малыша еще внутриутробно…
❌Кальций -Д3 - Никомед
Нельзя пить кальций , не зная свой уровень вит Д ❗️
Если вы ранее не заморачивались данным вопросом , очень рекомендую
Вит Д ниже 80 - это НЕ оптимум
У большинства по моим наблюдениям вит Д на уровне 20-30
В дефиците вит Д кальций будет откладываться в сосудах 🙄
❌Витамишки, супрадин кидс, алфавит - аптечные синтетические витамины для детей
Нагружают печень , есть добавленный сахар , маленькие дозировки компонентов и формы , которые не усваиваются …
❌Спирулина , ламинария - я не очень хорошо отношусь к бадам из водорослей , учитывая экологию морей на сегодняшний день
Водоросли фильтруют на себя всю грязь , а степень очистки сырья при производстве нутрицевтиков оставляет желать лучшего 🙄
❌Актиферрин, Мальтофер - много побочных эффектов со стороны желудка, кишечника , плохо усваиваются, есть добавленный сахар в составе
Есть более мягкие и усваиваемые формы железа , например, хелатная
❌Витамин Д и Вит А в таблетках
По своей природе данные витамины являются жирорастворимыми , поэтому в виде таблеток ( в сухом виде ) усваиваются крайне плохо 😒
❌Йодомарин- содержит в составе лактозу , что не подходит пациентам с проблемной кожей и ЖКТ 😔
🔵Поделитесь этим постом с другими женщинами 🤗
💥💥Дайте возможность своим подругам , родным, коллегам и знакомым больше знать о «неправильных» витаминах и не тратить на них свое здоровье и деньги
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев