Предыдущая публикация
Физические нагрузки и вес: как они влияют на женский цикл?
Физическая активность и здоровый вес играют важную роль в поддержании регулярного менструального цикла. Избыточный вес может привести к гормональным сбоям, а недостаток веса — к аменорее (отсутствию месячных). Регулярные умеренные тренировки помогут поддерживать баланс гормонов и улучшат общее самочувствие. 🏋️♀️💃 #ЗдоровыйОбразЖизни #ЖенскийЦикл
Следующая публикация
Нет комментариев