1️⃣ Магний обладает успокаивающим действием🧘♂
2️⃣ Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
3️⃣ Способствует нормализации кровяного давления.
4️⃣ Облегчает головную боль.
5️⃣ Оказывает спазмолитическое действие на сосуды и мышцы.
Для того чтобы получить достаточно магния с пищей🍽, нужно постоянно иметь в рационе кунжутное и льняное масло, сыр 🧀, творог , горький шоколад 🍫, рыбу 🐟 и мясо🥩, горох и гречку. Есть магний и в некоторых фруктах, но содержание его там незначительно.
Магний в норме 👌– значит, нет тревог☯️
😎🔥Essential Amino Acids / Глицин
В нормальных условиях нервная система человека легко перестраивается из состояния спокойствия в состояние возбуждения для решения конкретных задач (физических и умственных).
☝️При чрезмерных нагрузках этот процесс нарушается, и организм не успевает перестраиваться в нужный режим, из-за чего развивается хронический стресс и перевозбуждение.
✅Глицин является важной частью процессов метаболизма в организме человека.
Он нормализует процессы центральной нервной системы, снижает возбудимость и уменьшает психоэмоциональное напряжение, помогая сосредоточиться на умственной активности, облегчает социальную адаптацию, улучшает сон и снижает проявления тревожности.
Твое новое убойное оружие против стресса!💪
🤩В «Растительном мелатонине» серии Essential Botanics используется высококачественный экстракт гриффонии, максимально усваивающийся организмом и обеспечивающий мягкий, продолжительный и выраженный эффект.
🤩Мелатонин полезен всем, поскольку он – важнейший компонент здорового крепкого сна и гармоничной работы нервной системы.
🤩 Он помогает сократить время засыпания и нормализовать циркадные ритмы, повышает настроение, снижает тревожность и проявления депрессии.
Самые востребованные средства для снятия стресса, возбудимости и нормализации сна👌
Здесь вы найдете самую полезную информацию👇 https://t.me/raniyamulasheva
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев