Как прокачать самооценку?
Как обрести уверенность, принять и полюбить себя?
Узнай на моём авторском курсе «Растим самооценку к лету», открыт набор учеников✍🏽
Успей присоединиться до 20 апреля💃🏽
Вас ждут онлайн-лекции и практика👇🏾
8 тематических модулей и онлайн занятия:
1. Как мы с собой обращаемся. Что такое самооценка, самоценность и самопринятие;
2. Как наши мысли, убеждения и действия влияют на самооценку;
3. Как окружение действует на самооценку и что делать с критикой других людей в свой адрес;
4. Как договориться с внутренними Критиком, Перфекционистом и Самозванцем;
5. Низкая самооценка: причины и последствия;
6. Внешность: принять нельзя изменить;
7. Как научиться относиться к себе с заботой и любовью;
8. Как преодолеть страхи и внутренние барьеры, обрести уверенность и раскрыть свой потенциал.
Встречи будут 1 раз в неделю, по пятницам, что даст дисциплину в выполнении заданий, так иногда неуловимую при личном консультировании😉
❤️🔥Результаты моих учеников:
Растет уверенность в своей значимости, в жизни появляются нужные события и люди, отношения с окружающими улучшаются, похвала и критика воспринимаются адекватно.
‼️Бронируй местечко для себя и делись с тем, кому сейчас тема самооценки, самопринятия да и просто умения вовремя сказать «нет» ну очень актуальна.
Контакты есть в шапке профиля или переходи в директ за подробностями📲
Твой личный Психолог, Ольга Рыбченко🌿
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1