Предыдущая публикация
5 советов, что сделать с утра, чтобы выглядеть весь день хорошо
После пробуждения выпейте стакан воды
Научно доказано, что у тех, кто пьёт слишком мало воды, кожа сухая и дряблая. Увлажнять её надо не только посредством сывороток и кремов, но и водой изнутри.
Сделайте зарядку и массаж лица
Любая зарядка на 5-10 минут способна придать вашему телу тонус с утра, а после душа ваше лицо также требует особенного внимания. Для удобства, вы можете воспользоваться гаджетом для массажа лица. Главное, делать всё плавно и не давить сильно.
Умывайтесь с пенкой или гелем
Утром кожа также нуждается в очищении, но без фанатизма. Достаточно использовать лёгкую пенку или гель для очищения, а многоступенчатый уход оставьте на вечер.
Всегда используйте солнцезащитный крем
Не важно, какая на улице погода: солнце или облачно, дождь или мороз, даже малейшие лучи солнца повреждают кожу и заставляют её стареть. Некоторая косметика имеет встроенный фактор защиты от солнца, но как правило он слишком низкий и надеяться на него не стоит. Воспользуйтесь отдельным кремом.
Не пропускайте завтрак
Первый приём пищи оказывает большое влияние на кожу, поэтому заставьте себя встать на 20 минут пораньше и приготовьте, например, овсяную кашу с ягодами
Следующая публикация
Нет комментариев