Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail
Почта
Облако
Календарь
Заметки
VK Звонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Размер-квартал
Лента
Темы
259
Фото
312
Видео
17
Участники
197
Обсуждаемые темы
Размер-квартал
последний комментарий 2 февраля 2023 в 08:19
Ничего нового
Комментарии
1
0
Класс!
0
Размер-квартал
последний комментарий 13 ноября 2022 в 10:49
Все знают, как Шварценеггер тренировался в Америке с бицепсом 55 см, но мало кто знает, сколько у Арнольда ушло времени на выращивание первых десяти килограмм мышц.
...
74 класса
Комментарии
9
2
Класс!
74
Размер-квартал
последний комментарий 27 августа 2022 в 21:03
Для тренировки всего тела, если верить академическим учебникам, нужно всего 12 упражнений, но если на каждое упражнение уделить хотя бы 10 минут, то где новичку после сорока лет взять времени и сил на двухчасовую тренировку?
...
Я тренирую
25 участников
Результаты после участия
Комментарии
22
33
Класс!
481
загрузка
Показать ещё
Левая колонка
Всё
259
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
