Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Выбери точку на стене и смотри только на нее. Минут 5. Наверняка ты будешь отвлекаться на разные мысли. Их будет немного. Запиши все.
Полученный список - это те незавершенные дела, которые заставляют тебя ежедневно испытывать тревогу.
Перед каждым пунктом отметь первые шаги, которые надо сделать для решения задачи. Если нужно с кем-то договориться о встрече, не пиши "договориться с ... о встрече", лучше напиши "позвонить ...".
Как только первые шаги начнут реализовываться, уровень твоей тревоги намного снизится.
Ты спросишь:
"а как реализовывать, если я и первые шаги делать не хочу / не могу / нет мотивации?"
Тут уже сложнее, необходимо копать суть.
Копирайтинг для сети магазинов рыбы и морепродуктов "Хозяин Камчатки" 🐻
Май месяц, дача, барбекю. Эти три превосходных словосочетания как симфония Моцарта №40 - такой же кайф для уставших ушей. Вот только к пьянящему весеннему воздуху на даче нужен достойный мясной партнер.
А? Что говорите? Вспомнился шашлык? Не надоело? Каждую весну шашлык.
Что насчет грузинских купат (колбасок)? Представьте, из чего они приготовлены: нежнейшая семга, форель, приправленные свежим чесночком и репчатым луком, а из добавок только перец, соль, кинза и укроп. Колбаски легко приготовить на гриле или мангале.
Удивительное блюдо, которое всегда и везде уместно. Добавить помидорок черри, картошечки, сладкого
Елена обратилась ко мне за попадающими в самое текстами.
Задачи:
завлекающие посты
прогревы на онлайн-курс по картам таро
•••
Пример завлекающего поста:
Боишься задеть чьи-то чувства? Постоянно думаешь о других, а не о себе? При этом чувствуешь себя ходячей добродетелью с нимбом над головой, но в душе обижена на всех? Поздравляю, дорогая, у тебя «синдром хорошей девочки». К сожалению, им болеют многие девушки и женщины, считая такую тактику мышления и поведения правильной. Однако, сталкиваясь с реальностью, оказывается наоборот – твои уступки не ценят, благородство считают за слабость, а готовность взять на свои плечи дополнительную работу не оплачива