Утреннее направление "СИЛА + КАРДИО"
Это отличное сочетание для красивого, женственного, прокаченного, рельефного тела .
Понедельник, среда, пятница в 8:30
Тренер - Мастер спорта России по легкой атлетике - Туршина Анастасия
Тренировки помогут:
☑ укрепить мышечный корсет;
☑ подтянуть и подкачать мышцы, без больших и перекаченных мышц;
☑ убрать лишние объемы и дряблость мышц;
☑ добиться красивого рельефа, уменьшить жировую прослойку, развить силовую выносливость.
Тренировки подходят абсолютно для каждого человека с разным уровнем подготовки , от спортсмена профессионала до новичка без опыта тренировок.
Под каждого подбирается индивидуальная нагрузка с учетом физических возможностей и особенностей.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев