Обсуждаемые темы

𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

последний комментарий 5 апреля 2024 в 20:23
Здравствуйте!😉Приглашаю Вас в свой чат по похудению (БЕСПЛАТНЫЙ)✔️ живое общение ✔️готовое меню✔️лайфхаки✔️рецепты пп✔️полезная информация ✔️тренировкиПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ‼️Со мной худеют на 💯%Можете писать на номер 89167978383 "хочу в чат"#будулучше #здоровье #ясмогу #худеемвместе #ппперекус #ппобразжизни #пписпорт #ппэтостильжизни #здороваяеда #мотивация #будустройной #здоровоепитание #ппблог #ппбезфанатизма #питаемсяправильно #ппрецепты #ппеда #жируходи #прогресс #правильнаяеда #следуйзамной #зож - 954648209357
Здравствуйте!😉Приглашаю Вас в свой чат по похудению (БЕСПЛАТНЫЙ)✔️ живое общение ✔️готовое меню✔️лайфхаки✔️рецепты пп✔️полезная информация ✔️тренировкиПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ‼️Со мной худеют на 💯%Можете писать на номер 89167978383 "хочу в чат"#будулучше #здоровье #ясмогу #худеемвместе #ппперекус #ппобразжизни #пписпорт #ппэтостильжизни #здороваяеда #мотивация #будустройной #здоровоепитание #ппблог #ппбезфанатизма #питаемсяправильно #ппрецепты #ппеда #жируходи #прогресс #правильнаяеда #следуйзамной #зож - 954648209357

Здравствуйте!

...
  • Класс!4
𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

последний комментарий 4 апреля 2024 в 13:04
Давайте познакомимся, я Надежда, нутрициолог, живу в Московской области. - 959321379021
Давайте познакомимся, я Надежда, нутрициолог, живу в Московской области. - 959321379021

Давайте познакомимся, я Надежда, нутрициолог, живу в Московской области.

...
  • Класс!4
𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

последний комментарий 4 апреля 2024 в 13:03
Шоколадно-банановый кекс.🔺1 яйцо🔺1 банан🔺2 ч.л. - 954528096205
Шоколадно-банановый кекс.🔺1 яйцо🔺1 банан🔺2 ч.л. - 954528096205

Шоколадно-банановый кекс.

...
  • Класс!21
𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

добавлена 26 июня 2023 в 14:00
🥑🥗🥑 *Как заправку к салату*Приобретенные в магазине творожные сыры и соусы могут содержать в себе тонну сахара и еще больше вредных жиров.Заправка из авокадо для салата сделает вкус сливочным и добавит блюду полезных веществ.Смешайте следующие ингредиенты, при необходимости добавьте воду для получения нужной консистенции: • 1/2 авокадо • 1/2 стакана воды • 1/2 стакана нарезанной кинзы • Сок лимона • Зубчик чеснока • 1/4 стакана греческого йогурта • Щепотка соли и перца - 960950540749
🥑🥗🥑 *Как заправку к салату*Приобретенные в магазине творожные сыры и соусы могут содержать в себе тонну сахара и еще больше вредных жиров.Заправка из авокадо для салата сделает вкус сливочным и добавит блюду полезных веществ.Смешайте следующие ингредиенты, при необходимости добавьте воду для получения нужной консистенции: • 1/2 авокадо • 1/2 стакана воды • 1/2 стакана нарезанной кинзы • Сок лимона • Зубчик чеснока • 1/4 стакана греческого йогурта • Щепотка соли и перца - 960950540749

🥑🥗🥑 *Как заправку к салату*Приобретенные в магазине творожные сыры и соусы могут содержать в себе тонну сахара и еще больше вредных жиров.

...
  • Класс!9
𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

добавлена 2 декабря 2023 в 18:45

*Календарь отмазок!

...
*Календарь отмазок!* - 967093636813
*Календарь отмазок!* - 967093636813
  • Класс!2
𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

последний комментарий 22 июня 2023 в 15:48
4 ВАРИАНТА БУТЕРБРОДА С ЯЙЦОМ🥪🥚🐟Бутерброд с яйцом и тунцом.Хлеб ц/з 50 г, яйцо 1/2 (около 35 г), помидор 20 г, огурец 20 г, тунец 30 г, сметана 10% 15 г✅ КБЖУ 208/14/7/21 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🍅Бутерброд с яйцом, помидором и творожным сыром.Хлеб ц/з 50г, яйцо 1/2, творожный сыр 30 г✅ КБЖУ 230/9/12/20🌱Бутерброд с яйцом и зелёным луком.Хлеб ц/з 50 г, яйцо 1/2, огурец 30 г, сметана 10% 15 г, зелёный лук. - 960782588621
4 ВАРИАНТА БУТЕРБРОДА С ЯЙЦОМ🥪🥚🐟Бутерброд с яйцом и тунцом.Хлеб ц/з 50 г, яйцо 1/2 (около 35 г), помидор 20 г, огурец 20 г, тунец 30 г, сметана 10% 15 г✅ КБЖУ 208/14/7/21 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🍅Бутерброд с яйцом, помидором и творожным сыром.Хлеб ц/з 50г, яйцо 1/2, творожный сыр 30 г✅ КБЖУ 230/9/12/20🌱Бутерброд с яйцом и зелёным луком.Хлеб ц/з 50 г, яйцо 1/2, огурец 30 г, сметана 10% 15 г, зелёный лук. - 960782588621

4 ВАРИАНТА БУТЕРБРОДА С ЯЙЦОМ🥪🥚🐟Бутерброд с яйцом и тунцом.

...
  • Класс!9
𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

последний комментарий 11 июня 2023 в 11:43
🍋🍋🍋 *Домашний ПП лимонад*После активного трудового дня, даже если за окном вовсе нет изнуряющего зноя, так приятно выпить стаканчик лимонада! - 960086819277
🍋🍋🍋 *Домашний ПП лимонад*После активного трудового дня, даже если за окном вовсе нет изнуряющего зноя, так приятно выпить стаканчик лимонада! - 960086819277

🍋🍋🍋 *Домашний ПП лимонад*После активного трудового дня, даже если за окном вовсе нет изнуряющего зноя, так приятно выпить стаканчик лимонада!

...
  • Класс!7
𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

последний комментарий 6 июня 2023 в 16:55
Сырники сырно-чесночные✅КБЖУ:133 /15.4 / 4.8 / 6.7Ингредиенты:▫️300 гр. - 959442282445

Сырники сырно-чесночные✅КБЖУ:133 /15.

...
  • Класс!9
𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

добавлена 6 января 2023 в 08:59
❄🎄❄🎄❄🎄❄🎄❄🎄 _ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ_…… - 953068810445
❄🎄❄🎄❄🎄❄🎄❄🎄 _ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ_…… - 953068810445

❄🎄❄🎄❄🎄❄🎄❄🎄 _ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ_…… 🟩 *БЫСТРО ВОССТАНОВИТЬ ФОРМУ ПОСЛЕ ЗАСТОЛЬЯ* 🥂🍾🎂🍫🍸🍍🥖🍱🥓🍗 *_Тогда приходите в группу правильного питания и стройного тела !!!

...
  • Класс!8
𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

последний комментарий 31 мая 2023 в 22:50
Нежные блины из рисовой муки с сыром на завтрак КБЖУ блина без сыра: 137/8/5/17 ⠀ ▫1 яйцо ▫1 ст. - 959442312141
Нежные блины из рисовой муки с сыром на завтрак КБЖУ блина без сыра: 137/8/5/17 ⠀ ▫1 яйцо ▫1 ст. - 959442312141

Нежные блины из рисовой муки с сыром на завтрак КБЖУ блина без сыра: 137/8/5/17 ⠀ ▫1 яйцо ▫1 ст.

...
  • Класс!10
загрузка
Показать ещё