Говорят, невозможно встретить две одинаковых волны 🌊
Но, море не только прекрасно, а ещё обладает полезными для нашего организма, свойствами!
1. Морской воздух 🌬
Полезен для дыхательной системы. Я думаю, вы и сами замечали, чем ближе море, дышать становится легче и приятнее. Морской воздух насыщен кислородом, ускоряется обмен веществ, тем самым улучшается работа легких и кровь более насыщенна кислородом.
2. Плавание 🏊♀️
Полезно в целом для организма, а в морской воде - в два раза). Когда мы купаемся в море, то солёная вода разгоняет кровь, насыщает клетки кислородом и всеми необходимыми минералами ( в общем плавать - это ХОРОШО).
3. А ещё! 🔜 Шум прибоя -
невероятно положительно влияет на наше эмоциональное состояние 😉 Всё дело в том, что шум морских волн поднимает в человеке уровень серотонина. Серотонин является химическим веществом, отвечающим и влияющим на наше настроение. Недостаток такого гормона в человеческом организме приводит к плохому настроению, апатии. Шум прибоя морских волн восполняет баланс серотонина. Именно поэтому мы чувствуем радость, умиротворение и спокойствие.
4. ДЕЛЬФИНЫ🐬
Дельфинотерапия является нетрадиционным направлением медицины. Все, наверное, слышали, что дельфины положительно влияют на эмоциональное состояние человека. Доказательной базы нет, но это здорово, увидеть дельфинов море🌊.
В целом можно найти миллионов плюсов, чтобы отправиться в путешествие к морю 🌊🌊🌊
#неврологтербуны #неврологхлевное #Неврологигрунова #игрунова
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев