Предыдущая публикация
📌Безопасность в жару
☀️Жаркие дни летом — это время, когда нужно быть особенно осторожным и внимательным к своему здоровью.
🌡️Высокая температура может привести к обезвоживанию, перегреву и другим проблемам со здоровьем.
Рекомендуем соблюдать правила:👇
🔹Избегайте воздействия прямых солнечных лучей. Лучше находитесь в тени.
🔹Носите легкую, свободную одежду из натуральных тканей, надевайте головные уборы.
🔹Не находитесь на сквозняках и не используйте длительное время кондиционеры.
🔹В жаркую погоду исключите из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда.
🔹Помните о правилах санитарной гигиены – тщательно мойте овощи и фрукты.
🔹Для защиты организма от обезвоживания необходимо пить воду .
🔹Чаще обмывайте тело теплой водой.
🔹Ограничте употребление никотина.
💥Позаботьтесь о своем здоровье и соблюдайте правила поведения в жаркие дни, так как перегревание на солнце может привести к солнечному удару, а пребывание всего тела в душном и жарком помещении – к тепловому удару.
👨👩👦Будьте осторожны и заботьтесь о своем здоровье и здоровье детей в летний период!
💦Берегите себя и своих близких!
#НашаБезопасность
#Лето2024
#Пятилетская_школа
Следующая публикация
Комментарии 2