💡Домашние секретики 🏡

Кабачки всемогучие!

Начался сезон кабачков, а значит и вкусных и полезных блюд из них. Этот замечательный овощ можно и варить, и жарить, и парить, и мариновать, и даже консервировать. В нем практически нет жиров и много калия, а также других минералов. Некоторые витамины, содержащиеся в кабачках не уменьшаются даже при термообработке. Напрмер содержание витамина А наоборот увеличивается. В его семечках содержится много Омега 3 и Омега, поэтому ешьте его с семенами. Кабачок относится к диетическим продуктам, поэтому обязательно включите его в рацион если у вас проблемы с ЖКТ. А ещё свойства этого универсального овоща позволяют очищать организм от токсинов и "плохого холестерина". Сохра

Десерт без сахара при лямблиозе.

Вот и нас настигла беда с паразитами. Начали лечение от лямблиоза и соответственно держим строгую диету по Певзнеру, без сахара. Дело в том, что лямблии не живут там, где им 'не вкусно', поэтому меню нашей семьи кардинально поменялось. Нужно полностью исключить всё сладкое, но вкусненького к чаю детям то всё равно хочется и не только детям. Пшеничную муку нельзя, поэтому заменяем ее на любую другую, я люблю рисовую и овсяную. К тому же эти виды муки гораздо полезнее. И плюс использую псиллиум, он разбухает, делая тесто гелеобразным и позволяет использовать меньше муки. А также он является прекрасным сорбетом для кишечника, правда подвергаясь термообработке

Блины на рассоле

Пока Масленица не закончилась, обязательно попробуйте приготовить такие блинчики! Сохраняйте рецепт!
Нам понадобится:
1ст. муки
2 яйца
1ст. рассола
2ст.л. сахара
щепотка соли
4ст.л. растительного масла
1ст. молока
0,5ч.л. соды
Как готовить:
1. Яйца взбить с солью
2. Добавить молоко, рассол, сахар и соду, тщательно взбить.
3. Добавить муку и перемешать, чтобы не было комочков, добавить масло и еще раз всё перемешать.
4. Оставить тесто на 15 минут.
5. На разогретой сковороде выпекаем вкуснейшие блины.
Приятного аппетита!

ТОП 5 идей чем угостить мужчин 23 февраля!

Лучше всех вкусовые предпочтения ваших мужчин знаете только вы сами. А вот несколько идей для вдохновения, которые обязательно оценят ваши защитники.
1. Лазанья.
Это удивительно вкусное и простое итальянское блюдо, которое придется по вкусу даже гурманам. Если соус получится с комочками, то просто протрите его через сито.
2. Стейки.
Если речь идет о еде для мужчин, то первое что приходит на ум это стейки. Готовить можно из любого мяса: говядина, свинина, курица.
3. Скумбрия на гриле.
Это очень аппетитное и сытное угощение. А еще скумбрия богата так необходимой нашему организму Омегой.
4. Салаты.
На сегодняшний день существует множество в